Щоденний стиль харчування багатьох українців включає багато оброблених продуктів, повних шкідливих добавок, які впливають на печінку кожного споживача. За винятком органічних продуктів, навіть овочі та фрукти, куплені в супермаркеті, насичені пестицидами.
Експерти вважають, що детоксикація печінки має бути пріоритетом для тих, хто харчується переважно обробленими харчовими продуктами. Детоксикуючи печінку, ми не тільки виводимо шкідливі токсини, але й покращуємо засвоєння білків та їх синтез.
Дієта відіграє важливу роль у здоров’ї печінки. Забезпечення поживних речовин, необхідних печінці, з їжі, яку ми їмо, є важливим для підтримки належної функції печінки.
Найпростіший спосіб захистити себе від таких захворювань, як гепатит або ожиріння печінки, — це регулярно очищати печінку.
Інгредієнти:
1 літр відфільтрованої води
апельсиновий сік
лимонний сік (цедру також натріть на тертці)
жменя свіжого листя м’яти
необроблений мед за смаком
Спосіб приготування:
Закип’ятіть воду і додайте листя м’яти. Дайте покипіти приблизно 15 хвилин. Зніміть з вогню і дайте охолонути. Додайте лимонний сік, апельсин і натерту цедру лимона. В кінці для смаку додається трохи меду.
Препарат вживають регулярно, холодним або теплим, залежно від уподобань.
