Зелена шкірка волоського горіха не менше корисна, ніж сам плід. Тільки не слід плутати її зі шкаралупою. В її складі містяться кальцій, йод, цинк, залізо, магній, а вітаміну С в 50 разів більше, ніж у лимоні. Вона абсолютно безпечна і цілюща для організму людини. Крім настойки, також роблять варення із зелених волоських горіхів. Воно не … Читати далі Як використовувати зелені волоські горіхи для зміцнення здоровя!