Постійно простигає і легко підхоплюєте віруси? Чи страждаєте хронічною втомою, сонливістю? Швидше за все, у вас поганий імунітет.
Крім регулярних занять спортом та повноцінного харчування, зміцнити його допоможе один чудовий «вітамінний коктейль»
Рецепт цього чудового засобу для зміцнення імунітету вже широко відомий в інтернеті, проте це нітрохи не зменшує його достоїнств.
Спробуйте зробити «баночку здоров’я» і здивуєтеся, як з’явиться життєвий тонус, а в сезон застуд – всі хвороби пройдуть повз!
інгредієнти :
мед – 400 г
лимон – 3 шт
імбир (два корінці масою близько 250гр) – 2 шт
Мед – у мене з пустирником і шалфеєм.
Імбир натерти на дрібну тертку, лимон порізати на дольки і перемолоти в комбайні повністю – зі шкіркою і кісточками.
В подрібнений лимон додали імбир, ще на пару секунд включили комбайн, щоб добре перемішати.
З’єднати з медом (мед я трохи розтопила на водяній бані) – суміш готова .
Вихід – ось така баночка на 720 грам.
Приємного Вам чаювання! Будьте здорові!
PS: З кісточками суміш гірчить, краще кісточки видалити – буде набагато смачніше!
