Чай з малиною – популярний засіб лікування застуди, цей напій ефективно зігріває, зменшує нежить і біль у горлі. Боротьбу з інфекцією підтримують і пагони малини, хоча про це мало хто знає. Виявляється, відвар з цієї частини рослини має сильні оздоровчі властивості і позитивно впливає на самопочуття.
1. Властивості пагонів малини
Пагони малини – це не що інше, як гілочки, які можна зривати з кущів незалежно від пори року. Цілющий відвар можна приготувати як з сухих, так і з живих стебел, відрізнятися він буде тільки кольором і смаком.Дивіться відео: «Сіль при дієті – скільки можна їсти?»
Пагони малини є безцінним інгредієнтом у боротьбі із застудою , оскільки містять дубильні речовини з протизапальними, противірусними та антибактеріальними властивостями.
Вони також стимулюють імунну систему , зігрівають і зменшують кашель і нежить . Вони мають жарознижуючі та болезаспокійливі властивості, підтримують лікування інфекцій дихальних шляхів і пригнічують запалення .
Вони також мають антикоагулянтні властивості та зменшують симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби . Пагони малини містять вітаміни групи В, С і Е, а також магній , кальцій, залізо і калій .
Однак слід пам’ятати, що це не настій для людей, які страждають від сечокам’яної хвороби.
2. Як приготувати відвар з пагонів малини?
Відвар пагонів малини – дещо забутий засіб від застуди, яке раніше було дуже популярним. Для приготування напою потрібні пагони малини, які можна купити в трав’яних магазинах або зібрати самостійно.
Зламані гілочки необхідно зрізати, ретельно вимити і трохи подрібнити. Жменю стебел покласти в каструлю, залити водою і варити під кришкою на слабкому вогні 20-30 хвилин.
Відвар з пагонів малини досить гіркий, але його можна підсолодити, наприклад, медом . Напій потрібно пити в гарячому вигляді, бажано кілька разів на день. Люди, які вживають цей настій, також охоче додають до нього листя малини та ожини, які також мають ряд корисних властивостей.
