Більшість з нас рідко надають увагу харчуванню. Але це – одна зі складових правильного функціонування організму! Почніть застосовувати дані продукти, і рівень шкідливого холестерину знизитися.
Лляне насіння
Постійно додавайте його в їжу. Попередньо його можна перемолоти на кавомолці. Тиск не буде підскакувати, серце стане спокійніше, а заодно покращиться робота шлунково-кишкового тракту.
Квітки липи
Їх треба змолоти на кавомолці. Кожен день 3 рази приймайте по 1 ч. л. порошку. Курс – 1 місяць. Цим способом ви можете знизити холестерин в крові.
Кульбаба
Сухий порошок подрібнених сухих коренів вживають при атеросклерозі, для виведення з організму надмірного холестерину і видалення шкідливих речовин з печінки. Досить 1 ч.л. порошку перед кожною їжею.
Прополіс
Щоб очистити кровоносні судини від холестерину, треба 3 рази на день за 30 хвилин до їжі вживати по 7 крапель 4% настоянки прополісу, розчиненої в 30 мл води. Курс лікування – 4 місяці.
Квасоля
Треба з вечора залити півсклянки квасолі водою і залишити на ніч. Вранці воду злити, замінити її свіжою, додати на кінчику чайної ложки питної соди (щоб не виникало газоутворення в кишківнику), варити до готовності і з’їсти цю кількість за два прийоми. Курс повинен тривати три тижні.
Люцерна
Ідеальний засіб проти підвищеного холестерину – це листя люцерни посівної. Лікуватися треба свіжою травою. Вирощувати її можна вдома і, як тільки з’являються паростки, стригти їх і з’їдати. Можна вичавлювати сік і пити по 2 ст.л. 3 рази на день. Курс лікування – місяць.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
