Ефективність цього простого засобу дивує!
Поки ми спимо, ми втрачаємо частину води в нашому організмі в процесі видиху і потовиділенню. Коли ми прокидаємося, одна з найважливіших речей, які ми можемо зробити для нашого тіла, це безперечно зволожувати його.
Цей рецепт зеленого чаю з лимоном призначений для очищення печінки і нирок, а також кишечника. Якщо ви приймете його вранці, ви відразу ж відчуєте себе чудово, будете сповнені енергії.
Ця ранкова процедура зі зволоженням зеленим чаєм допоможе запобігти набрякам і активізує втрату зайвої ваги.
Додаткові інгредієнти виводять цей еліксир на інший рівень.
Зелений чай повний антиоксидантів, а лимон допомагає підтримувати печінку, нирки і кишечник в оптимальних умовах. М’ята покращує смак і дарує додатковий заряд свіжості, а також активізує очищення організму.
Цей рецепт не є підсолодженим (в кінці кінців, він призначений для очищення). Однак, якщо ви віддаєте перевагу солодкому, додайте трохи меду.
Складові:
- 2 чайні ложки зеленого чаю
- 1-3 столових ложок лимонного соку
- 2-3 гілочки м’яти
- 1 столова ложка подрібненої лимонної цедри
- літр дуже гарячої води
Помістіть всі інгредієнти в скляну ємність.
Дайте кип’яченій воді постояти 2-3 хвилини, щоб трохи охолонути. Налийте гарячу воду в скляну банку. Дайте постояти 10 хвилин.
Пийте і насолоджуйтеся!
