Після прочитання цієї статті Ви, ймовірно, підете і придбаєте собі кмин ! Ця спеція не тільки має неймовірні смакові якості, а й величезні переваги для Вашого здоров’я!
Кмин ще відомий як Зіра — це Індійська приправа з трав, яка багата багатьма корисними властивостями для організму. Це диво спеція має надто багато переваг для Вашого здоров’я. Індійська кухня використовує цю пряність у багатьох стравах, не тільки для смаку, а й для користі для здоров’я.
Крім того, кмин використовується для схуднення, а також може допомогти з проблемами зі здоров’ям:
1.Кислотність: потрібно змішати кмин, коріандр та цукор у рівних кількостях. Вживайте по цю суміш по 2 чайні ложки щоранку з водою, щоб знизити кислотність.
2.Кислотність: ви можете взяти дрібку сирого кмину і покласти її в рот, потримати кілька хвилин, а потім проковтнути — це якщо у вас піднялася кислотність і потрібне миттєве полегшення.
3.Діспепсія: рівні частини суміші кмину, солі, чорного перцю, сухого імбиру, гіркого перцю, всі інгредієнти як порошку. Ця суміш може вилікувати проблеми диспепсії. Потрібно вживати по одній столовій ложці з водою після їди.
4.Розлад: до склянки кефіру додати п’ять грамів обсмаженого та меленого кмину. Перемішайте та випийте його для миттєвого полегшення.
5.Глисти: в 400 мл води, прокип’ятити 15 г кмину. Нехай ця суміш кипить, доки не залишиться 100 мл. Вживати 20-40 мл щодня вранці та ввечері.
6.Блювота: змішати обсмажений кмин з медом і вживати по одній столовій ложці після їжі, щоб зупинити блювоту.
7.Кашель і застуда: антисептичні властивості кмину можуть допомогти застій мокротиння в грудях та грудній ділянці. Це може полегшити кашель та застуду. Потрібно просто відварити насіння кмину у склянці води та випити цей напій після того, як він трохи охолоне.
8.При безсонні: змішайте чайну ложку обсмаженого порошку кмину з бананом і вживати його після вечері.
9.Біль у шлунку та ломота в тілі: змішайте порошок кмину у теплій воді, і щодня вживайте його свіжим, щоб полегшити біль.
10.Анемія: залізо в кмині може запобігти анемії та іншим залізним недолікам. Вагітні жінки повинні вживати його для збільшення заліза у крові.
11.Детоксикація печінки: за допомогою кмину можна провести детоксикацію печінки та всього організму.
12.Цукровий діабет: рівень цукру в крові можна регулювати, вживаючи кмин зі склянкою води двічі на день.
13.Запор: беремо в рівних кількостях кмин, чорний перець, сухий імбир і порошок каррі, ця суміш може очистити кишечник і позбавити запорів. Ви також можете додати вершкове масло та сіль за смаком, і можна вживати його з рисом.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров’ям або сильний біль, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров’я.
