Постійно хворієте і легко підхоплюєте віруси? Маєте хронічну втому? Тоді у вас поганий імунітет. Крім регулярних занять спортом і повноцінного здорового харчування, зміцнити його допоможе цей вітамінний коктейль.
Знадобиться: 400 г меду, 3 лимони, 250 г імбиру.
Імбир помити, висушити і натерти на дрібній тертці. Лимон помити у гарячій воді, порізати на частинки і перемолоти зі шкіркою. Кісточки слід видалити, бо готова суміш матиме присмак гіркоти. Додати імбир та мед, добре перемішати.
Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Перш ніж застосовувати будь-які методи лікування, проконсультуйтеся з лікарем!
