Для полегшення болі у горлі скористайтесь декількома незвичайними перевіреними засобами.
- Гарячий бульйон.
Гарячим бульйоном можна лікувати не тільки горло, але й закладений ніс вдихаючи його пари. А щоб зміцнити імунітет, варто додати до нього імбир, куркуму та престо. Додані ж до бульйону будь-які овочі та декілька зубків часнику, подіють як відмінний протизапальний засіб.
- Морозиво фруктове.
Морозиво охолодить хворе горло таким чином й усуне біль. Але воно повинно бути з мінімальним вмістом цукру, бо він дуже подразнює слизову.
Вживати краще морозиво домашнього приготування з імбиру, шпинату та фруктів.
- Часник.
Він володіє протизапальними властивостями, знищує інфекцію в горлі та допомагає позбутися застуди. В сезон застуди вживайте часник додаючи його до різних страв.
- Холодні смузі.
При застуді потрібно вживати велику кількість вітамінів та мінералів. Тому, потрібно до смузі додати декілька корисних інгредієнтів, які зможуть допомогти позбутися хвороби. Для цього застосовують заморожені чи свіжі фрукти, вівсянку, свіжий корінь імбиру, дрібку куркуми, чисту воду чи молоко та кубики льоду. Всі інгредієнти змішують та вживають для швидкого одужання.
- Чай.
В чай потрібно додати речовини, які мають заспокійливу та протизапальну дію. Це можуть бути корінь імбиру, паличка кориці, листя м’яти, ромашка, шавлія, солодка чи розмарин.
- Вівсяна каша.
Вона містить багато антиоксидантів, цинку та магнію. Застосовують її в поєднанні з пюре з банану, бджолиним медом, корицею чи шматком імбиру.
- Бджолиний мед.
Він має антибактеріальні, заспокійливі та протизапальні властивості.
Ці засоби можуть тільки полегшувати біль, а не лікують хворобу. Перед застосуванням потрібно, обов’язково, проконсультуватися з лікарем.
Будьте здорові!
