Не вірите? А от численні пацієнти лікаря-реабілітолога Олександра Шишоніна, позбавившись від важкої гіпертонії, а заодно від остеохондрозу та інших неприємностей, знають: краще правильно крутити шиєю, ніж пити жменями таблетки від тиску і жити в постійному страху інфаркту та інсульту.
Для цього лікар Шишонін розробив унікальну методику («шийно-церебральна» терапія), яка при необхідності доповнюється комплексом вправ на реабілітаційних приладах і підбором індивідуального термодинамічного харчування.
Вбивця № 1 – атлант
Юлія Борта, АіФ : Олександр Юрійович, проблеми в шиї і підвищений тиск – який між ними зв’язок?
Олександр Шишонін: З віком шийні хребці зміщуються (розвивається остеохондроз) і перетискають судини, що живлять головний мозок. Той отримує мало кисню і дає команду серцю – збільшити силу і частоту серцевих скорочень. Тиск підвищується, і приплив крові до мозку збільшується. Якщо серце слабке, не хоче посилено працювати, мозок віддає наказ нижче за рангом – судинам-капілярам: «стискати!». Тому у гіпертоніків нерідко холодні ноги. Якщо і капіляри не слухаються, мозок атакує нирки: забороняє відводити воду, щоб підтримувати тиск в системі. У міру того як кисневе голодування мозку наростає (остеохондроз ж ніхто не лікує!), змінюється біохімічний склад крові, зростає кількість глюкози – адже треба ж мозку звідкись брати харчування! Коли всі резерви вичерпані, настає інсульт. Однак, якщо вчасно зняти здавлення артерій і вен шиї, тиск прийде в норму самостійно і без препаратів!
– З чого раптом цей зажим судин виникає?
– Остеохондроз пов’язаний з накопиченням стресових і травматологічних факторів в шиї. Будь-яке нервове потрясіння супроводжується напругою м’язів шиї – нам хочеться втиснути голову в плечі, щоб захиститися. Реакція сформувалася еволюційно, адже хижак хапає жертву зазвичай за шию. Виникає спазм м’язів шийного і грудного відділів. Порушуються мікроциркуляція крові та живлення навколишніх тканин, міжхребцеві диски і зв’язки послаблюються, і хребці стають нестабільні і стискають судини. Постійно накопичуються і мікротравми. Ми розробили високоточну методику УЗД, що дозволяє бачити, наскільки і де затиснуті артерії. Найчастіше винуватець усіх бід – перший шийний хребець атлант.
– Чому він?
– На нього зазвичай доводиться максимальне навантаження, адже саме він в зв’язці з черепом обертає голову і з віком розхитується. 70% гіпертоніків приходять з типовими скаргами: прокидаючись, відчувають себе жахливо, о п’ятій ранку вже тиск, а встануть, походять, і стає легше. А справа в тому, що, коли людина спить, і особливо на високій подушці, атлант зміщується і затискає судини. Коли ж людина починає ходити, ситуація трохи виправляється. Буває, що підвивих атланта з прийняттям вертикального положення не зникає і тоді настає гіпертонічний криз або інсульт.
– Як ви зрозуміли, що вся справа в хребці?
– Ще у 2002 році я задумався, як краще допомогти пацієнтам з грижами міжхребцевих дисків шийного відділу хребта. Структура тонка, складна. Один невірний рух рук мануальщика – людину можна назавжди залишити інвалідом. Мені вдалося розробити м’яку методику, яка дозволяє потроху проникати в місце затиску м’язів, знімати блокування між хребцями і прибирати больовий синдром. Плюс заняття на реабілітаційних приладах. І пацієнти зі складними грижами в шиї почали одужувати. А це, як правило, люди похилого віку. У якийсь момент вони стали до мене приходити і скаржитися: «Олександре Юрійовичу, щось не так ти нас лікуєш, погано нам – мляві стали з ранку, тиску немає… Все життя таблетки від гіпертонії пили». І тут мене осяяло: адже в шиї проходять судини. Значить, я їх теж звільняю, а не тільки пережаті хребцями нерви. Кровотік поліпшується, і мозок перестає змушувати серце так сильно качати кров. І я став своїм пацієнтам скасовувати вживання таблеток від гіпертонії. Моя улюблена пацієнтка – Лідія Олексіївна Махонова, найвідоміший дитячий лікар-онколог – потрапила до мене в 86 років. 4 роки тому вона була повністю знерухомлена через важку грижу в шиї, пила 15 препаратів від тиску. Операція була протипоказана через вік. Я почав з нею займатися, вона стала ходити, тепер не приймає таблетки, а тиск 120/80! Нещодавно ми відзначили її 90-річчя.
Я переконався: захворювання «гіпертонії» немає. Найчастіше це наслідок шийного остеохондрозу (тільки 5% гіпертонії обумовлено пухлинами надниркових залоз, щитовидної залози, патологіями нирок). Але люди роками сидять на таблетках, дози яких ростуть. Препарати вкрай токсичні для серця, мозку, нирок. Підсумок сумний – 1 млн осіб на рік гине від інсультів та інфарктів, локомотивом яких стає гіпертонічна хвороба. А потрібно всього лише усунути блокування атланта, рідше – іншого шийного хребця.
– Чи можна самому робити вашу відому гімнастику для шиї з Інтернету?
– Так, але, якщо через місяць після занять вам не стане значно легше, варто звернутися за професійною допомогою. Можливо, хребець розташований нетипово. Значить, універсальний варіант не підходить.
– А дієта хіба не допомагає?
– Залежить від того, скільки резервів задіяв організм, борючись з порушеним кровотоком мозку. Іноді крім зміщення хребців його ускладнюють атеросклеротичні бляшки в судинах. Тоді необхідно підбирати і режим харчування на основі біохімічного аналізу крові. До речі, навіть вершкове масло може бути не шкідливе літнім людям. Нам часто доводиться призначати його як корисний продукт. Наші пацієнти називають такий курс відновного лікування щепленням від старості. Вони відчувають себе молодше, витриваліше, сильніше.
