Це не просто овочевий коктейль, це – цілюща сироватка для печінки!
Одного разу у мене виникли проблеми зі здоров’ям, і лікар призначив курс антuбіoтиків.
Після курсу прийому препаратів я відчував себе жаxливо: тяжкість в боці, гіркота в роті, легка нудота після їжі – весь букет відчуттів, знайомий тим, у кого печінка пустує …
Випадково побачивши рецепт даного коктейлю, я надихнувся і вирішив спробувати його приготувати.
Дуже смачний напій, що очищає організм! Тиждень я правильно харчувався і щодня випивав склянку овочевого напою, в результаті став себе почувати як ніколи добре! Раджу спробувати …
Овочевий коктейль
СКЛАДОВІ
- 3 моркви
- 2 зелені яблука
- 1 буряк
- 0,5 лимона без шкірки
- шматочок свіжого кореня імбиру
- пару листів зеленого салату або шпинату
Приготування
Подрібніть всі овочі в блендері, попередньо вимивши їх і очистивши.
Додайте 2 склянки води в концентрований овочевий напій.
Вживайте його прохолодним, бережіть готовий в холодильнику!
Морква, багата флавоноїдами і вітаміном А, живить печінку.
Пектин, що міститься в яблуках, допомагає виводити тokсини.
Зелене листя салату забезпечують хороший кpoвообіг і зміцнюють імунітет.
Імбир і лимон сприяють відмінній роботі шлунково-кишкового тракту, позбавляють від здуття живота і покращують обмін речовин.
У сирих буряках багато клітковини, корисної для кишечника.
Обожнюю готувати овочеві коктейлі в блендері, і цей – найкращий! Випробуйте оздоровчий ефект на собі, печінка очиститься і перестане тебе турбувати.
Пам’ятайте, що при виникненні більш серйозних проблем із здоров’ям, консультація лікаря є обов’язковою!
