Кожна затяжка сигаретою, яку ви робите, пошкоджує органи вашої дихальною системою. Ви стаєте більш уразливими перед хворобами. Але що, якщо ви, нарешті, готові кинути?
Ви напевно захочете якомога швидше повернути своїм легеням здоров’я. Цей рецепт допоможе домогтися потрібного ефекту.
Ось що вам знадобиться:
1 невеликий шматочок кореня імбиру;
2 чайні ложки куркуми;
1 літр води;
400 г часнику (очищеного, і порізаного на часточки);
400 г цукру (може бути звичайним, але в ідеалі – коричневий).
Що робити:
Нагрійте воду в каструлі. Коли вона закипить, додайте в неї цукор, часник, імбир і куркуми.
Цукор додавайте останнім.
Варіть суміш на повільному вогні до тих пір, поки не википить половина води. Потім зніміть каструлю з плити і перелийте рідину в банку. Коли вона охолоне, помістіть її в холодильник.
Послідовність має визначальне значення.
Помістіть напій в холодильник. Ви повинні бути дисциплінованими і послідовними: потрібно приймати дві столові ложки цієї суміші натщесерце щоранку. Це допоможе вашій дихальній системі знову «встати на ноги».
Буде ще краще, якщо ви будете приймати цю суміш двічі на день: вранці і ввечері перед вечерею.
Перевірено численними експериментами: суміш допомагає!
