Протягом багатьох століть куркума використовувалася в китайській і аюрведичній медицині. Вона має потужні противірусні, антибактеріальні і антимікробні властивості і може допомогти в лікуванні інфекцій або захворювань серцево-судинної, травної та дихальної систем. Крім того, куркума може заспокоїти запалення легенів, завдяки її сильним протизапальним властивостям.
Імбир дуже часто використовується при лікуванні застуди через його потужні протизапальні та імуномодулюючі властивості. Він може знімати запалення, подразнення бронхіальних трубок.
Чебрець володіє антибіотичними і в’яжучими властивостями і містить ефірну олію. Він має потужні протикашльові і запальні властивості. Багато практикуючих традиційної трав’яної медицини стверджують, що чебрець може придушити кашель через його потужні протикашльові властивості. Чебрець може розслабити м’язи трахеї і бронхів і відкрити дихальні шляхи.
Необхідні інгредієнти:
1 пакетик зеленого чаю або 1 чайна ложка зеленого чаю
1/2 чайної ложки куркуми
1/2 чайної ложки тертого кореня імбиру
1/3 чайної ложки чебрецю
сік половини лимона
2 чайні ложки сирого, органічного меду
приготування:
Покласти трави у велику каструлю з киплячою водою і варити протягом декількох хвилин.
Процідити, додати лимон і мед.
