Ми вже писали про користь лимонної води. Це природна, проста і потужна альтернатива для детоксикації організму. Багато людей вже використовували рецепт на практиці і отримали відмінні результати.
Доцільно пити лимонну воду щоранку на голодний шлунок, щоб запобігти хворобам і посилити імунітет. Лимон, як ви вже знаєте, багатий поживними речовинами і вітамінами – цього достатньо, щоб уникнути багатьох проблем зі здоров’ям. Крім того, він містить антиоксиданти і ефірні масла, які відмінно підходять для боротьби з бактеріальними інфекціями і покращують травлення.
Лимон, незважаючи на те, що він кислий на смак, коли він метаболізується нашим організмом, починає мати лужний рН, тому він чудовий для нашого здоров’я і самопочуття. Однак є одна конкретна деталь, яку не роблять більшість людей.
Секрет був виявлений після багатьох експериментів! Секрет – це додавати в воду лимонну цедру. Для тих, хто не знає, він навіть сильніше, ніж плід. Ось чому це велика помилка – викидати шкірку лимона в сміття. Коли ми готуємо лимонну воду, ми може значно посилити її ефект і цей ефект дає лимонна цедра!
Виконайте наступні дії:
1. Добре вимийте лимон і розріжте його навпіл.
2. Потім вичавити сік.
3. Покладіть шкірку в чашку з теплою водою.
4. Зачекайте кілька хвилин, щоб поживні речовини з шкірки розчинилися у воді.
5. Потім видаліть шкірку і додайте лимонний сік.
6. Цілющий напій готовий.
За словами лікарів, лимонна тепла вода покращує травлення майже одразу ж, а також допомагає запобігти і лікувати діабет.
Використовуйте, якщо можливо, органічні лимони, оскільки вони більш здорові. Якщо це неможливо, помістіть лимони в воду з харчовою содою на 30 хвилин – це допомагає усунути сільськогосподарські отрути.
