Буряк — овоч, у якого дуже багатий склад. Справжня «аптека», що дозволяє покращити здоров’я, в яку входять такі речовини як:
Вітаміни (фолієва кислота, піридоксин, тіамін і інші);
Мінерали (марганець, мідь, калій, бор, хром і безліч інших);
Білки;
Вода;
Крохмаль;
Вуглеводи;
Органічні кислоти.
Пропонуємо рецепт засобу з буряку, який має велику кількість лікувальних властивостей, а саме:
Запобігає анемії та сприяє виробництву гемоглобіну;
Очищає усі системи організму;
Знижує ризик появи та зменшує зростання злоякісних пухлин;
У чоловіків стимулює статеву активність;
Нормалізує роботу серцево-судинної та дихальної системи;
Жінкам полегшує передменструальні болі та полегшує симптоми клімаксу;
Профілактика розвитку діабету II типу, атеросклерозу та остеопорозу;
Омолоджує клітини організму;
Запобігає ожирінню;
Заряджає енергією.
Рецепт:
Підготуйте 1,5 кг буряка. Очистьте та помийте овочі. Кожний буряк необхідно порізати на 5 частин і залити 2 л окропу. Помістіть на вогонь та проваріть годину. Після цього додайте 1 ст. л. цукру та 1 ст. л. яблучного оцту. Нехай напій охолодиться до кімнатної температури, після цього можна ставити в холодильник.
Приймати по 40 мл настою та 1 шматочку буряка 3 рази на добу перед їжею.
Будьте здорові!
Ви часто використовуєте буряк для приготування страв?
