Печінка – одна з найголовніших основ нашого здоров’я і, мабуть, єдиний орган, який піддається відновленню. Однак, якщо не приділяти їй уваги, постраждають інші органи, робота яких залежить від печінки, і це бумерангом вдарить по всьому організму.
Більшість людей скаже: « У мене печінка не болить ». І це правда, навіть руйнуючись, печінка дійсно не болить, тому що в ній немає нервових закінчень. Ми можемо відчувати тільки тяжкість і дискомфорт, коли збільшена печінка тисне на сусідні органи.
Ми пропонуємо старовинний рецепт натурального засобу для очищення печінки, який можна легко і швидко приготувати в домашніх умовах. Спробуй, і твій організм скаже тобі «спасибі».
Чищення печінки в домашніх умовах
Тяжкість після прийняття їжі, біль в боці, слабкість, задишка? Пора чистити печінку! Робити це найкраще відразу після збору врожаю, так як в буряках в цей час міститься максимальна кількість корисних речовин. Постарайся використовувати коренеплоди, вирощені у себе на грядці без використання добрив і хімікатів.
ІНГРЕДІЄНТИ
1 ст. нарізаного буряка
1/2 ст. родзинок
сік одного лимона
2 ст. води
Приготування
Очистіть і наріжте буряк дрібними кубиками.
Налийте воду в каструлю і доведіть її до кипіння. Коли вода закипить, додайте буряк і родзинки.
Вимкніть вогонь, накрийте каструлю кришкою. Дайте настоятися протягом 45-60 хвилин.
Покладіть остигнулу суміш в блендер і додайте лимонний сік.
Збийте до однорідного стану і процідіть результат через марлю.
Природний еліксир для печінки готовий!
Пити засіб рекомендується 2 рази на день по 200 мл. Вранці натщесерце і перед обідом.
У день детоксикації можна вживати добре проварені каші без солі і масла. Сам відвар солити або приправляти чимось теж не рекомендується. Всі маніпуляції краще проводити у вихідний день, так як буряк володіє помітним сечогінним ефектом.
Протипоказання
Незважаючи на всі цілющі властивості буряка, перед чищенням печінки з його допомогою варто порадитися з лікарем і зважити «за» і «проти». Особливо обачним треба бути в наступних випадках.
Хвороби нирок і артрит
В буряку міститься щавлева кислота яка протипоказана людям з цими недугами.
Знижений тиск
Напої з буряка знижують артеріальний тиск, що може негативно позначитися на стані здоров’я гіпотоніків.
Підвищений рівень цукру в крові
У буряках міститься багато цукрів, які можуть збільшити ризик розвитку діабету.
Чищення печінки народними засобами не панацея. Її однієї може виявитися недостатньо. Щоб запобігти виникненню хвороб печінки, слід змінити спосіб життя, схуднути, знизити кількість жирів в їжі. А найголовніше – побільше рухатися!
