Морквяно-медовий сироп допомагає подолати кашель всього за 3 дні. Його можна використовувати не тільки дорослим, але й дітям після 3 років.
Користь моркви
Морква зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину і допомагає боротися з хворобами верхніх дихальних шляхів.
Користь меду
Мед ефективно бореться з застудою. Цей продукт є потужним антиоксидантом і антисептиком, який допомагає подолати безліч хвороб.
Морквяно-медовий сироп
Інгредієнти:
- 1/2 кг моркви
- 4 столові ложки меду
- вода
Як готувати
Очищену моркву зварити до м’якості. Зняти з вогню і перекласти її в миску (разом з відваром). Моркву подрібнити в пюре. Додати трохи води і мед. Все добре перемішати, перекласти до банки з кришкою. Зберігати в холодильнику.
Як використовувати?
При кашлі, дорослим рекомендується пити по столовій ложці 4 рази на день, дітям — по чайній ложці 4 рази на день.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
