Гемоглобін — це основа еритроцитів, найважливіших елементів крові.
Дефіцит заліза в організмі може викликати розвиток залізодефіцитної анемії, яка характеризується зниженням кількості гемоглобіну в крові. Анемія може призвести до порушення функціонування різних систем організму, адже саме при цьому захворюванні клітини не отримують достатню кількість кисню.
Симптомами зниженого гемоглобіну є:
- загальна слабкість,
- сонливість,
- головні болі,
- запаморочення,
- перепади тиску, сухість шкіри,
- ламкість волосся та нігтів.
Якщо у вас є перелічені симптоми обов’язково зверніться до лікаря. Ми вам розповімо рецепт, який стане ідеальним доповненням до традиційного лікування.
Рецепт засобу, який допоможе підвищити гемоглобін
Потрібно підготувати по 1 скл. волоських горіхів та 1 скл. родзинок. Попередньо промийте два середні лимони та видаліть з цитрусових кісточки. Після цього лимони слід пропустити через м’ясорубку.
Потім до лимона ще додати волоські горіхи з родзинками і все перемолоти. До отриманої маси ще додати 0,5 скл. меду, 0,5 скл. морквяного соку та 1 скл. бурякового. Все ретельно перемішайте.
Вийде літрова банка смачної маси, яку потрібно зберігати в холодильнику. Вживати по 1 ст. л. тричі на день за пів години до їжі.
Така суміш заповнить дефіцит заліза в крові та вбереже вас від анемії крові. Окрім цього, паста зміцнить ваш імунітет, тому особливо корисно її вживати в період застудних захворювань.
Вам сподобався рецепт?–
