Якщо ви відчуваєте незручні болі від застуди, ви можете спробувати натуральний рецепт, який допоможе вам подолати кашель і подолати м’язові болі. Вам знадобляться лише три найважливіші інгредієнти, і через кілька днів ви почуватиметесь набагато краще.
Продукти:
- 2 л води;
- 1 яблуко;
- 1 лимон;
- 1 червона цибулина.
Як готувати:
Додайте в катрулю середнього розміру 2 літри води, покладіть добре вимите і напіврізане яблуко, очищений і порізаний лимоном і половину очищеної цибулі. Варіть, поки чай не буде мати гарний жовтий колір. Перелийте в термос.
Пийте цей напій протягом дня: можна випивати до 2 літрів такого чаю на день.
Цибуля безжально вбиває віруси та бактерії: як часник, цей овоч вважається потужним антибіотиком, який допомагає боротися з різними захворюваннями. Цибуля також багата вітаміном С, який необхідний для підвищення імунітету.
Антиоксиданти в цибулі допомагають організму очиститися від шкідливих речовин. Яблука допомагають боротися з інфекціями, забезпечують енергією та мають регенеративний ефект. Лимон зміцнює імунітет, забезпечує організм вітаміном С і калієм.
Ось чому цей напій творить справжні чудеса!
