Неймовірно корисно!
Яблучний оцет – чудовий інгредієнт, який покращить загальний стан здоров’я та продуктивність вашого організму. При змішуванні з імбиром, медом та куркумою, переваги безмежні .
Це може допомогти вам з проблемами, пов’язаними з травленням, здоров’ям кишечника, нудотою і може позбутися бактерій через їх потужні антибактеріальні властивості.
Також, він може покращити вашу несприйнятливість, захистити ваше тіло від запалень, або навіть запобігти діабету типу 2 шляхом підтримки рівня інсуліну.
Ось 7 переваг цієї чудової суміші.
1. Пригнічувач апетиту
Це поєднання здорових інгредієнтів може бути дуже корисним при спробі схуднути. Тому що він придушить ваш апетит, ви уникнете вживання непотрібних хворих перекусів.
2. Полегшення нудоти
Ще з давніх часів куркуму та імбир використовували для профілактики та лікування нудоти.
Суміш також досить корисна для полегшення симптомів блювання у вагітних жінок або пацієнтів із хіміотерапією. Куркумін покращить ефективність.
3. Детоксикація печінки
Печінка є одним із найважливіших органів нашого організму, і ми повинні захищати його. Шляхом змішування цих 4 чудових інгредієнтів ваша печінка отримає звільнення від токсинів.
4. Покращує здоров’я кишечника
Поки ваш кишечник здоровий, ви можете вважати себе здоровою людиною. Мед та яблучний оцет покращить продукцію та зростання так званих хороших бактерій.
5. Лікує артрит
Артрит є станом, який викликає запалення суглобів, і це, як правило, призводить до інвалідності.
Суміш допоможе вам. Все це завдяки протизапальним властивостям, про які ми говорили раніше.
6. Видаляє бактерії
Цей рецепт містить протимікробні та протибактеріологічні властивості. Усі інгредієнти мають щось спільне – борються з бактеріями, підвищують імунітет та здоров’я.
7. Знижує ризик розвитку діабету
Діабет є серйозним захворюванням, і 1,4 мільйона американців страждають від нього. Щоб знизити ризики, вживайте яблучний оцет перед їжею, щоб зменшити рівень глюкози після їди, навіть якщо ваша їжа містить велику кількість вуглеводів.
За допомогою меду ваш організм посилить надходження глюкози до тканин. Також це підвищить чутливість до інсуліну, що значно зменшить ризик розвитку діабету.
Рецепт
1 склянка води
1 чайна ложка яблучного оцту 1
столова ложка меду
1 невеликий корінь свіжого імбиру
1 столова ложка порошку куркуми
Закип’ятіть воду, додайте імбир і продовжуйте варити, доки не побачите, що суміш стає густою. Ретельно перемішайте, додайте яблучний оцет, куркуму та мед і продовжуйте помішувати .
Майте на увазі, що потрібно бути обережним, тому що яблучний оцет та імбир дійсно сильні і вони можуть обпекти ваше горло. Ви можете просто додати лимон або воду, поки не звикнете до смаку.
