Одна чайна ложка цієї суміші знижує рівень холестерину, забезпечує імунітет до заліза та допомагає схуднути. Вам знадобиться всього 3 інгредієнта, він простий у приготуванні, а його смак сподобається дітям.
Для його приготування вам знадобиться всього 3 інгредієнта
- 100 грам волоських горіхів
- 200 грамів меду
- 100 грамів очищеного насіння коноплі
Як готується?
Додайте мед у банку, а потім посипте його насінням коноплі та горіхами. Перемішайте до однорідності і засіб готово! Вживайте по 2 чайні ложки цієї суміші вранці натщесерце протягом 30 днів поспіль.
Помітні переваги вже через 30 днів
- Підвищення імунітету;
- Усуває розлади травлення – ця суміш містить велику кількість розчинної клітковини, яка підтримує травний тракт здоровим і чистим. Це сприяє усуненню таких розладів травлення, як запор і здуття живота;
- Залізо – здоров’я серця і артеріального тиску – завдяки його вмісту суміш має здатність знижувати рівень холестерину в крові; це зберігає серце здоровим, а також зупиняє накопичення жиру в артеріях, що врешті-решт може призвести до інфаркту та інсульту;
- Здоровий розум – регулярне споживання запобігає таким захворюванням, як Паркінсона та Альцгеймера, і може покращити пам’ять. Суміш також може запобігти симптомам тривоги та депресії та покращити настрій;
- Втрата ваги – хоча суміш схожа на калорійну бомбу, дізнайтеся, що ви схуднете…
Як це можливо? З тієї простої причини, що ці дві чайні ложки дадуть вам відчуття ситості на кілька годин і, таким чином, ви з’їсте менше.
Детальніше про користь вживання меду з горіхами
Користь вживання меду з горіхами: зміцнення імунітету. Для оздоровлення організму та зміцнення імунітету лікарі-натуропати пропонують препарати з медом і волоськими горіхами.
У цьому сенсі використовується такий рецепт: в 800-грамову банку поміщають 400 грамів подрібнених ядер волоських горіхів, зверху додають мед.
Склад гомогенізований і герметично закритий. Заготівля зберігається в холоді, в холодильнику або в коморі, подалі від світла. Медово-горіховий препарат можна вживати вранці натщесерце і в обід перед їжею по одній чайній ложці.
Цей препарат є живильним і живильним продуктом, в якому переважають вітаміни А і С, комплекс В, а також мінерали: залізо, калій, цинк, магній. Завдяки такому складу мед з волоськими горіхами відлякує сезонні віруси, кашель, інфекції шлунково-кишкового тракту.
Інші переваги: боротьба зі стресом, зниження холестерину. Для тих, хто перевтомлений і ослаблений, рекомендується засіб, приготований з жмені подрібнених ядер волоських горіхів, змішаних з ложкою меду, після чого випивають склянку свіжого фруктового або овочевого соку.
У випадку студентів, 5-7 волоських горіхів, змішаних з двома ложками меду, можна вживати щодня для збільшення пам’яті та під час навчання, особливо під час іспитів. Цю їжу їдять не поспішаючи, повільно пережовуючи кожен ковток.
На закінчення важливо відзначити, що суміш меду і волоських горіхів також допомагає знизити рівень холестерину, знизити артеріальний тиск, поліпшити венозний кровообіг і боротися з еректильною дисфункцією у чоловіків.
