Вчені стверджують, що люди з захворюваннями легенів мають менший рівень антиоксидантів у крові. Антиоксиданти благотворно впливають на організм, захищаючи клітини від пошкоджень, тому низький рівень антиоксидантів може призвести до розвитку хронічної астми.
Більшість повітря, яким ми дихаємо, містить токсичні компоненти, які можуть пошкодити легені. Для підтримки здоров’я легенів, можна вживати лікувальні чаї, наприклад, свічковий чай.
Цей чай діє на всю дихальну систему, допомагає розріджувати бронхіальний секрет, полегшує симптоми бронхіту та зменшує частоту нападів астми. Для приготування чаю потрібно 10 г сухої трави та 250 мл води. Після закипання настояти 10 хвилин, процідити і підсолодити медом або цукром. Рекомендується вживати 2 чашки на день, вранці натщесерце або ввечері перед сном, протягом 3-тижневого лікування.
Інший ефективний засіб – відвар з молоком та сосновими шишками, який добре очищає альвеоли та бронхи від мокротиння. Його рекомендують людям, які кинули палити. Для приготування засобу потрібно промити 3 зелені соснові шишки та покласти їх у каструлю разом із шматочком смоли. Залити 500 мл киплячого молока, накрити посудину теплою плівкою і дати настоятися 3-4 години. Процідити шишки і вживати по 250 мл вранці натщесерце та ввечері перед сном
