Причинами частого головного болю можуть бути різні фактори: перевтома, нерви, стреси, різка зміна погоди або проблеми з судинами. Крім цього, головний біль може свідчити про захворювання. Якщо ви часто відчуваєте дискомфорт, біль або інші симптоми необхідно звернутись до лікаря.
Очищувати судини потрібно, щоб позбавитись від важкості в голові, прояснити свідомість та покращити настрій. Для очищення судин є 5 перевірених та ефективних засобів.
1. Натуральні соки
Для очищення судин найкраще використовувати гранатовий сік. Його можна чергувати з морквяним та яблучним. Щодня вживайте натуральні соки по пів склянки за 30 хвилини до обіду та вечері.
2. Мед та цибульний сік
Змішайте 1 склянку натурального меду та 1/3 склянки соку цибулі. Вживайте цю суміш по 3 рази на день по 1 ч. л. за 30 хвилин до прийому їжі. Цей засіб також допоможе організму збільшити опірність до бактерій та вірусів.
3. Волоські горіхи та мед
Потрібно змішати щіпку кориці, 1 ст. л. натурального світлого меду, ядра 5-ти волоських горіхів, корінь імбиру та подрібнити це все за допомогою блендеру. Отриману суміш потрібно перекласти у ємність з темним склом. Щільно закрити та поставити у темне прохолодне місце на 1 день. Після доби настоювання ця суміш буде готова до вживання. Вживайте її по 1 ст. л. за пів години до їжі по 4 рази на день. Курс лікування – 1 місяць.
4. Корисні продукти
Додайте до свого сніданку 5-6 волоських горіхів, мандарин, родзинки, курагу. Через 20 хвилин після сніданку випийте склянку води.
5. Настій лопуха
До 10-13 гр. висушеного коріння лопуха додайте 1 л. окропу. Настоюйте суміш 10 годин. Потім процідіть та перелийте у скляну ємність. Тримайте засіб в темному місці. Вживайте по 4 ст. л. за 30 хв. до першого прийому їжі. Курс лікування триває один місяць.
Увага! Перед використанням будь-яких порад необхідна консультація з лікарем.
А як ви чистите судини?
