Зелень кропу — цінний компонент в салатах, супах і закусках. Однак багато господинь роблять велику помилку, коли викидають стебла і викорчовують восени «парасольки» з насінням. Всі складові ароматної травички допомагають попередити і вилікувати одну з найнебезпечніших хвороб сучасності — гіпертонію.
Кріп — швидка допомога для гіпертоніків
Ось що потрібно знати про цілющі властивості кропу.
- Кріп насичений вітамінами групи В, А і С, калієм, залізом, фосфором, ефірними оліями. Ці речовини комплексно впливають на серце, судини і нервову систему. Вони заспокоюють, розслабляють м’язи, розширюють судини і нормалізують кровопостачання всього тіла.
- Всі органи, в тому числі і мозок, насичуються киснем. Їх робота приходить в норму, а артеріальний тиск в результаті знижується.
- На основі кропу виробляють спазмолітичний препарат Анетін, що розширює коронарні судини.
Вже через 1-1,5 місяці регулярного вживання натуральних засобів на основі кропу симптоми гіпертонії втратять гостроту. Іноді відчутний ефект настає вже через 3-4 тижні — все залежить від особливостей організму. Ви забудете про такі неприємні відчуття, як:
- чорні мушки перед очима
- стрибки тиску
- нервозність, сонливість і постійна дратівливість
- набряклість обличчя
- головні болі
- озноб і пітливість
- хронічна втома
Натуральні засоби на основі кропу
- Замочіть 2 столові ложки свіжого або 1 столову ложку сухого насіння кропу в 500 мл окропу. Накрийте кришкою і залиште на півгодини.
- Дайте відвару охолонути і приймайте його по 3 рази на день до їжі буквально по чверті склянки.
Чай з кропу
Цей напій нормалізує артеріальний тиск, очищає холестеринові бляшки і м’яко виводить продукти розпаду. Це відіб’ється і на кольорі обличчя — зникне набряклість і почервоніння. Крім того, цей напій — прекрасний засіб для схуднення.
- Розтовчіть 3 чайні ложки насіння і залийте склянкою окропу. Дайте йому настоятися протягом 10 хвилин.
- Пийте по половині склянки теплого чаю з ранку на порожній шлунок.
Кому протипоказаний кріп?
Медики не рекомендують засоби на основі зелені
- людям зі зниженим тиском
- жінкам під час менструації
- людям з індивідуальною непереносимістю кропу
Їжте більше кропу, пийте ароматні чаї і відвари короткими курсами, і вам ніколи не доведеться вдаватися до медикаментів. Бережіть здоров’я серця і дорогоцінні нерви. Пам’ятайте: краще попередити хворобу, ніж лікувати її.
