Їжа з високим вмістом жиру може мати небажані наслідки для функції жовчного міхура, викликаючи тривожні симптоми: раптовий біль у правій частині живота, який може іррадіювати в правий бік або назад між лопатками, нудоту, блювоту, здуття живота, головні болі. Якщо у вас є ці симптоми, які з’являються після їжі і частіше ввечері, можливо, ви страждаєте від захворювань, пов’язаних з жовчним міхуром: жовчна коліка або дискінезія жовчних шляхів.
Жовчний міхур (або холецист) — це орган, який зберігає жовч (жовч) — жовтувато-зелену рідину, що виробляється печінкою і яка допомагає перетравлювати жири, коли вони потрапляють у тонкий кишечник. У жовчному міхурі можуть утворюватися жовчні камені (камені), які складаються з холестерину (печінка виробляє занадто багато холестерину) або білірубіну (печінка виробляє занадто багато білірубіну).
Людина може мати жовчні камені все життя без будь-яких симптомів і без загострень. Але коли вони досягають кістозної протоки або загальної жовчної протоки, виникають напади жовчної коліки , і це відбувається після надмірного споживання жирів: калорійних страв і перероблених вуглеводів. Біль може тривати до години і припиняється, коли камінь виривається з жовчної протоки і потрапляє в кишечник.
Як правило, жовчні камені видаляють хірургічним шляхом або літотрипсією (лікування за допомогою екстракорпоральних ударних хвиль). Однак якщо вони не викликають симптомів або їх неможливо усунути на даний момент, існує можливість медикаментозного або природного лікування. Коли ви перебуваєте в середині кризу, можна вводити спазмолітичні, знеболюючі та протизапальні препарати.
Іншим поширеним захворюванням є дискінезія жовчовивідних шляхів (лінива жовч) , яка проявляється тими самими симптомами, що й камені в нирках (біль у животі, нудота, блювота), і спричинена дієтою, багатою жирами, що ускладнює травлення. Таким чином, виведення жовчі буде відбуватися з працею, тому мова йде про ледачому жовчі.
Щоб уникнути неприємних симптомів жовчної коліки або дискінезії жовчовивідних шляхів, необхідно переглянути свій розклад і меню харчування:
– харчуватися 5 разів на день, розділити меню на невеликі частини і зменшити калорійність;
– вибирайте їжу, приготовану в духовці, на грилі або на пару, уникайте смажених страв;
– по можливості відмовитися від алкоголю та куріння;
– їсти повільно;
– споживайте воду відповідно до потреб організму (1,5-2 літри води на добу).
Природні засоби від каменів у жовчному міхурі.
Рослини, що використовуються для лікування каменів у жовчному міхурі, виконують три основні функції: очищають жовчні протоки, стимулюють секрецію жовчі та знімають біль шляхом боротьби зі спазмами.
1. Ростопаска містить алкалоїди, дубильні речовини та слиз, які допомагають очистити жовчні протоки, сприяють секреції та видаленню жовчного соку, полегшуючи травлення. Настій: 2 чайні ложки сухої трави на склянку гарячої води. Приймати по одній столовій ложці настою з інтервалом в 3 години до зникнення симптомів.
2. Артишок містить цинарин, речовину, яка очищає печінку та жовчні протоки. Настій: готують з чайної ложки сухої рослини на 1/2 літра окропу, настоюють 10 хвилин, потім проціджують і поступово випивають цю кількість протягом дня.
3. Армураріу, завдяки своїм плодам, багатим силімарином, відіграє роль захисту та регенерації клітин печінки, стимулює секрецію та виведення жовчі. Настій: готують із ложки рослини, залити 250 мл окропу, настояти 15 хвилин, потім процідити і пити натщесерце по 2-3 склянки на день за 30 хвилин до їди.
4. Кульбаба може стимулювати вироблення жовчі в жовчному міхурі і видаляти жовчні камені. Настій: чайну ложку сухої трави залити склянкою окропу, пити по 1-2 склянки на день.
5. Чорнобривці мають протизапальну, заспокійливу роль. Стимулює секрецію жовчі та її евакуацію. Настій: 2 чайні ложки сухої трави залити склянкою окропу. Дати настоятися 15 хвилин, потім випити протягом дня, перед їжею.
6. Звіробій має роль активізації функції печінки. Настій: 1-2 чайні ложки подрібненої рослини залити склянкою окропу, настояти 10 хвилин, пити по 1-2 склянки на день.
7. Шавлія підвищує жовчовиділення, має протизапальну, антисептичну, злегка заспокійливу дію. Настій: чайну ложку листя залити склянкою окропу, настояти кілька хвилин, пити по 2 склянки на день.
8. Шипшина стимулює жовчовиділення і виводить токсини з печінки. Настій: ложку плодів шипшини заварити склянкою окропу. Дати настоятися півгодини, пити по 2 склянки на день.
9. Чорна редька посилює процес виведення жовчі. Сік: чашку свіжого соку чорної редьки змішати з половиною склянки меду, приймати по 3-6 столових ложок на день між прийомами їжі. Далі проводиться лікування тертою редькою з медом, вживаючи по кілька ложок на день між прийомами їжі.
10. Лимон містить пектин, речовину, яка допомагає полегшити біль, викликаний каменями в жовчному міхурі. Багатий вміст вітаміну С у цьому фрукті робить холестерин розчинним у воді, що сприяє швидкому виведенню жовчних каменів. Щоб бути дійсно ефективним, вам потрібно пити лимонний сік з невеликою кількістю води принаймні тиждень.
