Натуральний сироп допоможе вам видалити мокротиння та вилікувати кашель. Цей засіб можна приймати і дорослим, і дітям.
В основі цього сиропу є морква. Її сік дуже багатий антиоксидантами, які допомагають:
• Знизити рівень холестерину;
• Підвищити імунітет;
• Запобігти раковим захворюванням;
• Запобігти появі акне;
• Покращити процеси травлення;
• Очистити організм;
А ще морквяний сік – чудове джерело кальцію та вітамінів.
Інгредієнти:
1. Морква – 500 гр.;
2. Мед – 3-4 ст. л.;
3. Вода;
Спосіб приготування:
1. Моркву очистити та порізати та шматки. Відварювати їх, щоб стали м’які. Воду процідити та злити в окрему ємність. Поки рідина стигне, подрібніть шматки моркви блендером.
2. У охолоджену воду, в якій варилась морква додайте мед та ретельно перемішайте до розчинення. Додайте відвар і морквяного пюре. Готово!
3. Сироп зберігайте у прохолодному місці.
Спосіб вживання:
Протягом дня вживайте по 3-4 ст. л. сиропу. Покращення ви відчуєте вже за декілька днів. Щоб пришвидшити засвоєння поживних речовин, перед вживанням сиропу випийте ложку оливкової олії.
Важливо! Стаття несе лише інформаційний характер, перед використанням будь-яких порад потрібна консультація з лікарем!
