Сьогодні ми представляємо вам ліки, які ми називаємо «вода, що вбиває токсини», вона витіснить токсини з вашого тіла і прискорить обмін речовин.
Як приготувати воду, яка вбиває токсини:
Інгредієнти:
-1 гілка розмарину (рясна)
-1 грейпфрут
-1/2 літра крижаної води або подрібненого льоду
-1 чашка зеленого чаю
Спосіб приготування і споживання:
Розріжте грейпфрут на шматочки і додайте жменю листя розмарину, покладіть все в скляну банку і додайте подрібнений лід.
Дайте воді розчинитися, змішавши все.
Приймайте це щодня. У цього напою не тільки приємний смак, але він також допоможе вам позбавитися від жиру, якщо ви зробите його повсякденною звичкою.
Переваги вживання цього напою:
-Він підлужує ваше тіло і збільшує ваш енергетичний рівень.
-Грейпфрут також збільшує обмін речовин і допомагає травленню. У ньому високий рівень клітковини, вітаміну С, мінералів, таких як кальцій і мікроелементи.
-Розмарин – це тонік для тіла і він допомагає швидше засвоювати їжу.
-Чай є природним антиоксидантом, а також допомагає позбутися від рідин.
Ці об’єднані інгредієнти допомагають вивести всі токсини з вашого тіла.
Якщо ви хочете отримати екстра-потужний ефект додайте зелений чай замість води в суміш.
Їжа для детоксикації нашого організму
1.Лимони: Питна лимонна вода допомагає збалансувати кислотність з’їденої їжі. Прийміть її рано вранці, якщо ви додасте насіння льону, ви будете сприяти виведенню токсинів.
2.Буряк: він дуже багатий вітамінами B3, B6, C і бета-каротином. Це відмінне джерело заліза, магнію, цинку і кальцію, мінералів, необхідних для детоксикації організму швидко і ефективно.
3.Часник: Це потужний антивірус, антисептик і антибіотик. Виключіть патогенні мікроби з вашого тіла і зменшить ендогенні токсини. Його сірчані сполуки допомагають детоксифікувати ваше тіло.
4.Кульбаба: Вона багата поживними речовинами і мінералами, тому вона пропонує безліч фітонутрієнтів, які допомагають очищати травну систему і зміцнювати печінку. Спробуйте додати листя кульбаби в ваш салат.
