Одного разу я дізналася, що моя подруга в своїй сумці завжди має пару волоських горіхів. Я у неї запитала, навіщо вона це робить. Подруга відповіла мені, що волоські горіхи – це дуже корисний дар природи, а носить вона їх завжди з собою, щоб перебувати в гарному настрої. Тепер і я завжди кладу в свою сумочку волоські горіхи і хочу вам розповісти, для чого це потрібно.
Східна медицина
Східна медицина рекомендує завжди з собою носити пару волоських горіхів. Це необхідно для того, щоб в необхідний момент зняти нервову напругу за допомогою масажу долонь. На жаль, ми досить часто відчуваємо стрес, а вживаємо заходів боротьби з ним не завжди. Саме з цієї причини тепер і я ношу в своїй сумці кілька волоських горіхів.
Як за 2 хвилини позбутися від стресу
На наших долонях розміщені активні точки, які відповідають за діяльність внутрішніх органів. Якщо ми будемо натискати на них, то зможемо не тільки позбутися від різних недуг, але і скинути зайві кілограми! Щоб миттєво розслабитися, виконайте такі дії:
У кожну долоню помістіть два горіха і виконайте ними кругові рухи.
Покладіть горіх на активну точку, розміщену на внутрішній поверхні зап’ястя в ямці між сухожиллями. Далі злегка притисніть його долонею другої руки і виконайте горіхом кругові рухи.
Східна медицина стверджує, що ефективність вправи полягає в тому, що психічний стан індивідуума контролює не голова, а внутрішні органи. Наприклад, енергія перебуває в легенях, дух – в печінці, розум – в серці, прагнення до виконання завдання – в нирках, а воля – в селезінці.
порятунок
У стресовій ситуації масаж горіховами може стати реальним порятунком. Варто відволіктися всього на пару хвилин для того, щоб приділити увагу стану своїй душі і відпочити від щоденного ритму. Нехай горішки в ридикюлі вам посприяють в цьому.
Суть східної медицини
Китайська загальноприйнята медицина є однією з стародавніх систем лікування, а з’явилася вона більше 3 000 років тому. Багато методик, які вона застосовує, визнані ефективними і активно впроваджуються західними докторами в практику. Так, європейські лікарі лікують недугу і її прояви, а східні цілителі здавна розглядали організм людини як єдину систему, де все взаємопов’язано.
Китайські лікарі вважають, що наше самопочуття залежить від руху енергії життя Ци, а також від балансу чоловічої енергії Ян і жіночої – Інь. Якщо енергообмін порушений, це неодмінно проявиться нездужанням і захворюваннями.
