Накопичення зубного нальоту може провокувати розпад і руйнування зубів!
Зубний камінь — це затверділий наліт. Причина його появи — недостатня гігієна порожнини рота. Відкладення провокують виникнення неприємного запаху з рота, карієс і хвороби ясен. Щоб уникнути цих проблем, необхідно обов’язково його знімати.
Для цього можна звернутися до стоматолога або використовувати природні засоби очищення, якими ми сьогодні ділимося з вами.
Жувати насіння кунжуту
Мало хто знає, але насіння кунжуту є дуже ефективним засобом від зубного каменю. Достатньо просто його жувати, але не проковтуючи. Або нанести на суху зубну щітку та очистити ротову порожнину.
Харчова сода
Цей засіб відмінно видаляє зубний камінь та відбілює зуби. Змішайте трішки порошку харчової соди з зубною пастою та ретельно очистьте зуби.
Перекис водню
Два або три рази на тиждень ви можете змішувати рівні частини перекису водню і води й добре полоскати рот. Це видаляє зубний камінь. Оскільки перекис знищує бактерії в ротовій порожнині, то ви ще й отримаєте свіжий подих.
Харчова сода й алое вера
Змішайте 0,5 склянки харчової соди з 1 ч. л. гелю алое вера, 10 крапель ефірної олії лимона та 4 ч. л. рослинного гліцерину. Цю суміш зберігати в скляній посудині. Чистити зуби нею перед сном щодня.
Використовуйте ці фрукти й овочі для чищення: яблука, диня, морква або селера. Це потрібно робити через 1 годину після приймання їжі.
