Як деякі ягоди цього сезону, шовковиця також містить залізо й допоміжні вітаміни В12 і фолієву кислоту, які сприяють кровотворним процесам. Крім того, ягоди шовковиці зміцнюють судини, знімають набряки, заспокоюють серце. Для уникнення набряклості під час вагітності, ниркових хвороб чи захворювань серцево-судинної системи рекомендують з’їдати не менше 100 грамів ягід шовковиці на день.
До того ж сік шовковиць має відхаркувальну, потогінну й сечогінну дію, регулює діяльність кишківнику. За зовнішнього застосування виявляє ранозагоювальну й бактерицидну дію.
На жаль, шовковиці погано зберігається, якщо перетирати її з цукром, тому заготувати їх на зиму можна, лише приготувавши звичайне варення. Але, на жаль, при цьому майже 80 відсотків корисних речовин втрачається. Тому нічого не залишається, як наїстися цих ягід вдосталь і насушити.
У разі хронічної втоми рекомендується приймати по 300 мл соку шовковиці з 1 ст. л. меду тричі на день до їди. Відтискати сік слід зі стиглих плодів шовковиці білої та чорної – порівну.
Як відхаркувальний засіб у разі пневмонії також уживають сік з ягід шовковиці, розведений водою (1: 2), приймати по 1/3 склянки 3-4 рази на день до їди. Помічний він і за проносу.
Шовковиця допоможе зняти неприємні відчуття в клімактеричний період як у жінок, так і в чоловіків. Для цього 1 кг свіжих ягід потрібно залити 0,5 л води й проварити 30 хв. на повільному вогні. Потім додати 300 г натурального меду, ретельно перемішати, довести до кипіння й охолодити. Приймати по 1 ч. л. двічі на день через годину після їди.
У разі глистів помічний такий засіб: перемолоти на млинку для кави сушені ягоди шовковиці, гвоздику та насіння льону, взяти їх порівну по 0,5 ч. л., змішати та вживати, запиваючи однією склянкою соку моркви. Вважають, що цей засіб діє практично на всі види паразитів.
За маткових кровотеч народна медицина рекомендує такий рецепт: відтиснути сік з плодів шовковиці й варити його на повільному вогні, доки кількість рідини не зменшиться вполовину. Приймати засіб по 2 ст. л. тричі на день.
У разі проблем із серцем і міокардіодистрофії корисно їсти чотири рази на день після їди по 250 г стиглих свіжозібраних шовковиць.
Увага! Незважаючи на високу користь шовковиць, ці ягоди мають і протипоказання. Зокрема, вони чудово зміцнюють серцеві м’язи, але при цьому можуть підвищити артеріальний тиск. Тому людям, які страждають від гіпертонії, варто обмежити їх вживання. Через підвищений вміст глюкози не рекомендують їсти шовковицю в занадто великих кількостях і людям, хворим на цукровий діабет.
