9 тривожних ознак – 9 симптомів, які попереджають вас про те, що ваша печінка завантажена токсинами

Печінка є найбільшою залозою в нашому організмі, яка виробляє ферменти та гормони, нейтралізує токсини та бере участь у метаболічних процесах. З часом і під впливом різних факторів в печінці накопичуються токсини, що призводить до додаткового навантаження, і печінка стає не в змозі справлятися зі своїми функціями. Рекомендується звертатися до лікаря навіть при найменших симптомах ураження печінки.

Біль або тяжкість у верхній частині живота

Якщо ви їсте занадто багато жиру, печінка може збільшитися, і ви відчуєте тиск у грудях і верхній частині живота, симптоми, які також можуть сигналізувати про те, що печінка переповнена токсинами.

нудота

Нудота — можлива ознака того, що з печінкою щось не так: вас може нудити після вживання жирної їжі. Рекомендується звернути пильну увагу на такі симптоми, як запаморочення, нудота, проблеми з кишечником і навіть діарея або блювота.

Чутлива шкіра, пожовтіння білків очей

Печінка, переповнена токсинами, також впливає на шкіру, і можуть виникнути висипання та подразнення. Білки очей також можуть жовтіти, що трапляється, коли в крові занадто багато білірубіну, який печінка більше не може переробляти.

Слабкість, стомлюваність

Люди, які мають проблеми з печінкою, також часто відчувають сильну втому та біль у животі. При цих симптомах рекомендується перевіряти температуру тіла: якщо вона субфебрильна, але висока, це може свідчити про наявність в організмі запального або інфекційного процесу.

Біль у м’язах

Якщо у вас постійний біль у м’язах і суглобах, або якщо ви помітили синці на шкірі та набряки на ногах, це може бути ознакою того, що ваша печінка не працює належним чином.

Зміна кольору калу і сечі

У тих випадках, коли печінка не справляється зі своєю роботою, сеча може темніти, а кал світлішати.

свербіж

Через стан жовчі шкіра може почати вас їсти. Це спосіб реагування організму на накопичені токсини, які печінка не може нейтралізувати.

Кровотеча

Це рідкісний, але можливий симптом. Часті кровотечі з носа, які здаються безпричинними, насправді спричинені нестачею факторів згортання крові через погану роботу печінки.

Як можна захистити свою печінку?

Вороги печінки:

  • жирна їжа
  • алкоголь
  • добавки для схуднення
  • занадто часте вживання знеболюючих засобів
  • відсутність фізичної активності

Союзники печінки:

  • споживана вода в достатній кількості
  • мед
  • злаки
  • морква
  • Буряк
  • банани
  • персики
  • абрикоси
  • до родини
  • куркума
  • сир
  • до моря
  • кабачки

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *