Шорсткі, потріскані та болючі п’яти – проблема, яка часто зустрічається, особливо у жінок.
Можна звинуватити багато причин: від нестачі вологи, нездорового харчування, неправильного догляду за ногами, тісного взуття, тривалого стояння до шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз, діабет і захворювання щитовидної залози.
Є кілька ефективних способів позбутися від цих проблем:
1. Ванночка для ніг
Це один з найшвидших і простих методів, який найчастіше використовується в клініках. Зазвичай для позбавлення від мозолі потрібно 2-3 процедури.
Як прийшло. У 2-3 літри теплої води додайте 2-3 столові ложки соди і 1 столову ложку рідкого мила. Опускаємо ноги у ванночку і тримаємо 25 хвилин, щоб шкіра розм’якшилася.
Далі знімаємо ніжки і пемзою знімаємо шар потрісканої шкіри.
Обполосніть ноги теплою водою і витріть м’яким бавовняним рушником.
Після процедури зволожите стопи пом’якшувальним кремом з антисептиком: ромашкою, календулою або евкаліптом.
2. Шкарпетки з гліцерином
Ще один спосіб, який часто рекомендують фахівці. Такий спосіб дозволяє не тільки позбутися від сухості шкіри, але і сприяє розм’якшенню шкіри на всій нозі.
Як прийшло. У 50 мл гліцерину додайте 8-10 крапель нашатирного спирту і акуратно розмішайте. Отриманою сумішшю потрібно наносити ноги перед сном.
Після нанесення надіти до ранку бавовняні шкарпетки. В середньому достатньо 8-10 процедур, але їх кількість можна збільшити, оскільки побічних ефектів немає.
3. Видаліть суху шкіру лимонним соком
Кажуть, що цей метод дуже популярний в Японії, хоча сам процес може викликати деякі неприємні відчуття.
Вичавлений сік лимона пом’якшує шкіру і усуває тріщини. В результаті від сильної мозолі можна позбутися за 5 днів.
Як прийшло. Подрібніть серцевину середнього лимона, натріть цедру. Гомогенізуйте і нанесіть суміш на уражену ділянку. Тримати 10-15 хвилин. Також можна використовувати ватний диск, змочений лимонним соком.
Після закінчення часу змити теплою водою.
