Печінка – це дуже важливий орган, який має величезну функціональність у нашому тілі, і про який ми повинні особливо піклуватися! Для цього ми повинні знати, як очистити печінку правильно і без шкоди для організму!
Окрім інших не менш важливих для нас функцій печінки, вона є механізмом, який виводить з нашого організму токсини та шкідливі речовини. Надзвичайно важливо чистити печінку, коли у нас є така можливість, і для цього ми підготували для вас дуже хороший рецепт!
ВАМ ПОТРІБНО 2 ДНІ І 2 ІНГРЕДІЄНТИ: ВОДА ТА ЧОРНИЙ ИЗЮМ!
Для даного лікування достатньо жмені родзинок. Їх потрібно добре промити і відварити приблизно в 3 склянках води 2-3 хвилини.
Після цієї процедури дістаємо їх з окропу і кладемо в миску на добу, після чого вони готові до вживання! Протягом двох днів ви будете вживати ці родзинки перед сніданком.
Якщо ви хочете кращого результату, то продовжуйте лікування 7 днів! Це дешевий і простий спосіб очищення печінки, а головне, що ми використовуємо тільки натуральні продукти! Обов’язково спробуйте цей рецепт!
Багато господинь згадують про ці солодкі фрукти лише під час свят, коли використовують їх у тістечках, але, незважаючи на те, що вони мають, здавалося б, тривіальну корисність, зі старим виглядом і сухою текстурою, родзинки є здоровою альтернативою, повною користі для всього організму та можна вживати і в такому вигляді замість цукерок чи цукерок, насичених цукром і надзвичайно шкідливими добавками.
Родзинки позитивно впливають не тільки на проблеми з шлунково-кишковим трактом або запори. Давайте дізнаємося 10 причин, чому корисно якомога частіше вводити родзинки в раціон:
ДОБРЕ ДЛЯ ТРАВЛЕННЯ
Ізюм, що вживається щодня, є справжньою «заправкою» для шлунка, оскільки містить велику кількість клітковини та допомагає регулювати кишковий транзит. Тому родзинки мають легку послаблюючу дію і запобігають запорам, а також допомагають швидше виводити токсини з організму.
ЗНИЖИТИ КИСЛОТНІСТЬ
Ізюм є важливим джерелом калію та магнію, елементів, які допомагають знизити кислотність шлунка та вивести токсини з організму, таким чином запобігаючи ризику таких захворювань, як артрит, подагра, сечокам’яна хвороба або хвороби серця.
ПОКРАЩУЄ СИМПТОМИ АНЕМІЇ
Багатий вміст заліза та комплексу вітамінів групи В, які містить родзинки, допомагають полегшити анемію, а мідь стимулює вироблення червоних кров’яних тілець, клітин, які виконують надзвичайно важливу роль, а саме транспортування кисню до тканин.
МАЮТЬ ПРОТИРАКОВУ ДІЮ
Антиоксидант під назвою катехін, присутній в родзинках, допомагає захистити від шкідливої дії вільних радикалів, які можуть спричинити пухлини та рак товстої кишки.
ЛІКУВАЙТЕ ІНФЕКЦІЇ
Родзинки містять поліфенольні фітонутрієнти, відомі як антиоксиданти з протизапальною дією. Вони також мають антибактеріальні властивості та допомагають знизити температуру та знищити бактерії та віруси, таким чином захищаючи нас від застуди та інших респіраторних вірусів, зміцнюючи імунну систему.
ПІДВИЩУЄ ЛІБІДО
Вживання родзинок також показано для любовного життя. Ці фрукти містять амінокислоту під назвою аргінін, яка здатна підвищувати лібідо та посилювати відчуття збудження. Споживання рекомендовано особливо чоловікам для лікування еректильної дисфункції, а також як стимулятор енергії.
Існує навіть давня практика, як в Індії, де нареченому і нареченій пропонують у шлюбну ніч чашку молока, родзинок і шафрану, щоб вона була однією… незабутньою для обох партнерів.
КОРИСНО ДЛЯ ОЧЕЙ
Антиоксиданти в родзинках захищають зір від вільних радикалів, які можуть послабити гостроту зору та збільшити ризик дегенеративних захворювань очей, таких як катаракта. Родзинки є хорошим джерелом вітаміну А та бета-каротину, які також чудово захищають очі.
ЗАХИЩАЄ ВІД КАРІЄСУ
Ізюм містить олеанову кислоту, необхідну речовину для підтримки здоров’я зубів. Крім того, антиоксиданти з антибактеріальною роллю запобігають розвитку бактерій у ротовій порожнині, а кальцій запобігає пошкодженню зубів.
АПЕТИТ ЗРОСТАЄ
Якщо ви відчайдушно прагнете набрати кілька зайвих кілограмів, то родзинки мають стати вашим найкращим другом. Включіть їх у свій раціон, оскільки вони багаті фруктозою та глюкозою, елементами, які дадуть вам багато енергії, але які також сприяють підвищенню апетиту, водночас допомагаючи набрати вагу без накопичення «поганого» холестерину в організмі. .
СПРИМАЄ ЗМІЦНЕННЯ КІСТКОВОЇ СИСТЕМИ
Високий вміст кальцію в родзинках корисний для розвитку та підтримки міцної кісткової системи як у дітей, так і у дорослих.
