Онкологічні захворювання вже давно стали чумою нинішнього сторіччя. Понад 200 видів ракових захворювань вбиває в рік понад 8 мільйонів чоловік. При цьому, Всесвітня організація охорони здоров’я прогнозує зростання випадків онкологічних захворювань у найближчі 20 років на 70%. Це дуже страшно.
Нещодавно я отримала від нашого сімейного лікаря список простих рекомендацій, який склали лікарі онкологи, що практикують в столиці. Ці поради стосуються профілактики ракових захворювань. Хочу поділитися цим з вами:
Речі, яким треба сказати “Ні!”:
1. Рафінована олія
2. Молоко тваринного походження, крім домашнього
3. Харчові кубики
4. Лимонад. Це 32 шматки цукру на літр!
5. Мікрохвильова піч
6. Мамографія до пологів, крім ехограми.
7. Білизна, що занадто міцно облягає тіло
8. Алкоголь
9. Їжа, яку заморозили, потім розігріли
10. Вода з холодильника в пластмасових пляшках
11. Протизаплідні таблетки
12. Дезодоранти. Вони дуже небезпечні, особливо одразу після гоління.
Речі, яким треба сказати “Так!”:
1. Овочі
2. Мед в помірної кількості замість цукру
3. Рослинні білки
4. Дві склянки води на порожній шлунок перед тим, як чистити зуби
5. Тепла їжа, не гаряча
6. Протираковий сік No1: алое + імбир + петрушка + селера + середина ананаса. Це все треба змішати, подрібнити за допомогою блендера, та пити на порожній шлунок
7. Протираковий сік No2: сметанне яблуко/гуанабана без кісточок + середина ананаса
8. Сира чи варена морква або свіжовижатий морквяний сік, кожен день
І ще кілька рекомендацій на замітку:
- Не пийте чай із пластикового посуду, і не їжте нічого гарячого з паперового або поліетиленового пакета. Не можна розігрівати в мікрохвильовці їжу в пластмасовому посуді.
- Коли пластмаса піддається нагріванню, виділяються хімічні сполуки, які можуть викликати 52 типу ракових захворювань.
- Уникайте пити Кока-колу на ананасі або після того, як ви їли ананас, як десерт. Не змішуйте сік ананаса з Кокою. Ця суміш смертельна! Люди вмирають від цього, хоча при цьому помилково вважають, що були отруєні. Вони були жертвами свого незнання цього фатального коктейлю!
- Коли відповідаєш на дзвінки, треба підносити телефона до лівого вуха.
- Коли батарея вашого телефону практично розрядилася, не беріть трубку тому, що при цьому відбувається випромінювання радіації в 1000 разів сильніше, ніж при зарядженому акумуляторі.
- Не запивайте ліки холодною водою.
- Не їжте важку їжу після 17.00.
- Пийте більше води вранці, до вечора менше.
- Не приймайте горизонтальне положення відразу після їжи та вживання лікарських препаратів.
Автор: Наталія Венерова
Цей матеріал має інформаційний характер. Перш ніж використовувати ці поради, отримайте консультацію у свого лікаря.
