Томатний сік дуже поживний, у ньому міститься безліч корисних речовин, і якщо ви почнете регулярно вживати його в їжу, це безперечно піде на користь вашому здоров’ю.
Ми можемо навести вам декілька вагомих доводів, які доводять, що це дійсно так.
Він повний вітамінів
Томатний сік, виготовлений зі свіжих помідорів – це відмінне джерело вітамінів А і С.
Регулярно вживаючи його в їжу, ви знижуєте ймовірність захворювання багатьма хронічними хворобами очей, зміцнюєте імунну систему, і сприяєте зміцненню зубів і кісток.
Він знижує рівень холестерину в крові
Через погано збалансованої дієти рівень холестерину в крові багатьох людей набагато перевищує норму.
Томатний сік повний корисних волокон, які допомагають вашому організму збільшити рівень хорошого холестерину, і знизити – поганого.
Він допомагає організму виводити токсини
Тіло практично будь-якої людини з прожитими роками стає справжнім складом різних токсинів і харчових добавок, які зараз можна знайти практично в кожному напівфабрикаті і готових продуктах.
А ще в помідорах містяться сполуки хлору і сірки, що стимулюють роботу печінки і нирок.
Саме тому помідори – один з найкращих продуктів для тих, хто хоче очистити свій організм для токсинів.
Він стимулює роботу кишечника
У наш час мільйони людей по всьому світу страждають від проблем з травленням і роботою кишечника. Так ось – томатний сік може допомогти вам і в цьому.
Регулярне вживання томатного соку сприяє поліпшенню травлення, а також допомагає уникнути запорів.
Він сприяє позбавленню від зайвої ваги
Регулярне вживання томатного соку допомагає вашому організму отримувати достатню кількість води, до того ж він містить велику кількість волокон, що сприяють якнайшвидшому формуванню почуття насичення.
А ще він забезпечує ваше тіло практично всіма необхідними йому поживними речовинами, і нормалізує ваш метаболізм.
Він допомагає уникнути захворювань серцево-судинної системи
Помідори багаті вітаміном В6, і тому томатний сік – одне з кращих натуральних засобів для профілактики серцево-судинних захворювань.
Вважається, що вітамін В6 руйнує в організмі гомоцистеїну, амінокислоту, ушкоджує стінки кровоносних судин, тим самим сприяючи виникненню серцево-судинних захворювань.
Він сприяє кращому загару
Так-так, томатний сік можна не тільки пити, але і наносити на шкіру в якості засобу для засмаги. Він діє, як засіб від вугрів, сприяє оновленню шкіри, і навіть закриває пори.
Він руйнує вільні радикали
Випиваючи всього один стакан томатного соку в день, ви допоможете запобігти виникненню в вашому тілі так званих «вільних радикалів».
Помідори – відмінне природне джерело антиоксидантів, речовин, що запобігають поява нових вільних радикалів, і вплив вже утворилися.
Сподіваємося, вас переконали, і з сьогоднішнього дня ви почнете випивати мінімум по склянці томатного соку щодня!
