Чорний кмин містить макро- i мiкроелементи, вiтамiни, особливо Е i В, природнi антибiотики, жирнi кислоти, ефiрнi олiї, алкалоїд дамасценiн, сапонiни, клiтковину, кальцiй, залiзо, мiдь, фосфор, калiй, магнiй, марганець, цинк, молiбден, хром, селен, стронцiй, бор i йод.
Є багато хвороб, при яких варто вживати насiння чи олiю чорного кмину. Це всi захворювання органiв травлення (гастрити, метеоризм, дiареї, дисбактерiоз, жовчевi каменi, хвороби печiнки, цукровий дiабет, пiдвищений рiвень холестерину), сприяє травленню i знижує підвищену кислотність шлункового соку.
Чорний кмие запобiгає ожирiнню, сприяє зниженню ваги, нейтралiзує алкоголь. Буде корисною вона при рiзних алергiях, бронхiальнiй астмi, дерматитах.
При таких порушеннях гормональної системи жiнок, як нерегулярнi менструацiї, передменструальний синдром, менопауза, у чоловiкiв – порушення потенцiї, аденома простати.
Варто вживати його тим, хто має закупорення судин i варикозне розширення вен. I навiть якщо помiтили у себе загальне зниження енергiї, проблеми концентрацiї уваги, порушення сну та пам’ятi – допоможе насiння цiєї рослини.
До слова, вживання чорного кмину посилює статеву функцiю, збiльшує ймовiрнiсть зачаття і посилює лактацiю. Тi, хто вживає чорнушку, успiшно долають iнфекцiї, при цьому не порушується природний баланс органiзму.
Чорний кмин варто їсти людям з ослабленим iмунiтетом, особливо лiтнiм. Олiю чорнушки використовують i зовнiшньо. Наприклад, при псорiазi, прищах, грибках, випадiннi волосся, забоях, синцях, геморої.
А унiкальнiсть чорного кмину полягає щей в тому, що його радять вживати під час протиракової терапiї, при аутоiмунних хворобах.
Стаття носить виключно інформаційний характер. Пам’ятайте, що перед початком будь-якого лікування консультація лікаря є обов’язковою!
