Напевно ви знаєте, що лимони зарекомендували себе як відмінний засіб проти багатьох хвороб. Але вам може бути не відомо, що заморожені лимони приносять ще більше користі для здоров’я.
Лимони заморожують в основному заради цедри. Після розморожування цедра стає м’якшою і її зручніше вживати в їжу. Як і у більшості інших фруктів, в шкірці лимона сконцентрований максимум поживних речовин, які допомагають регулювати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему і запобігати раку.
У ній також містяться антимікробні, антигрибкові і антибактеріальні речовини. Регулярне вживання лимонів призводить до позитивних змін в організмі.
Перерахуємо їх головні переваги:
знижують ризик інсульту; профілактика раку; зміцнюють імунну систему; лікування і профілактика запалення; антибактеріальний ефект; полегшення симптомів астми; борються з депресією і тривогою; очищають нирки і печінку;
Дослідження також показали, що цедра лимона ефективна в боротьбі з більш ніж десятьма різними видами раку і може подіяти краще, ніж традиційні лікування: хіміотерапія і опромінення. Просто додайте заморожені лимони разом з шкіркою в свій смузі і отримуйте помітний лікувальний і профілактичний ефект від напою!
Як зробити лимонний лід
Промийте лимони холодною проточною водою, обсушіть
Опустіть на хвилину в яблучний оцет для дезінфекції
Приберіть в морозилку на 12 годин (на ніч)
Вранці натріть весь заморожений лимон – включаючи м’якоть, шкірку і насіння
Отриману масу розкладіть в лоток для льоду і приберіть в морозилку
Використовуйте заморожені кубики лимонного льоду щоразу, коли згадаєте про них, і насолоджуйтеся користю від цього натурального засобу!
