За статистикою, сьогодні на кожні 100 тисяч осіб припадає 100 випадків грижі міжхребцевого диска. Однак не всі знають, які симптоми цього захворювання і як лікувати міжхребцеву грижу без операції.
Сидячий спосіб життя з часом може стати причиною багатьох захворювань – в тому числі, і грижі міжхребцевого диска. До групи ризику потрапляють чоловіки і жінки від 25 до 50 років, які виконують роботу, пов’язану з підняттям тяжкості (наприклад, вантажники) або з тривалим сидінням (наприклад, в офісі перед комп’ютером). Але що робити, якщо вам вже довелося зіткнутися з цим захворюванням?
ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД МІЖХРЕБЦЕВОЇ ГРИЖІ БЕЗ ОПЕРАЦІЇ
Комплекс вправ на відео:
