Вітамін Е (токоферол) – необхідний компонент для збереження здорової і красивої шкіри обличчя. Його називають вітаміном молодості і краси.
Таке визначення дано йому за цілющі властивості, адже, потрапляючи в організм, він стимулює процеси регенерації та оновлення клітин, перешкоджає старінню шкіри, зберігає і підтримує її красу, розгладжує зморшки і дає ефект ліфтингу.
Особливо незамінний вітамін Е для жіночого здоров’я. Дійсно, він впливає практично на всі системи жіночого організму: покращує кровообіг, усуває дрібну сітку зморшок, нормалізує репродуктивну функцію, зміцнює кровоносні судини, нейтралізує дію хімікатів і покращує імунітет.
Пару недорогих аптечних капсул, якщо використовувати їх за нашими рецептами, дадуть ефект, який можна порівняти із застосуванням дорогих фірмових препаратів.
Вітамін Е для шкіри
Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з’являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються.
Необхідно пам’ятати, що левова частка вітамінів надходить до шкіри з кров’ю і завдяки роботі органів травлення. Якщо у тебе недолік токоферолу, в першу чергу постарайся скорегувати свій раціон, щоб вітамін надходив в організм в натуральному вигляді з харчовими продуктами.
Для того щоб вітамін Е приніс максимальну користь, приймай його в першій половині дня з жирною їжею. Запивати вітаміни можна тільки водою, процесу засвоєння може перешкодити кава, молоко, сік. Перед прийомом курсу вітамінів варто проконсультуватися з лікарем.
Вітамін Е входить до складу практично всіх кремів, що уповільнюють старіння шкіри. Так чому б не використати його в домашніх умовах? У свіжих натуральних продуктах міститься достатня кількість вітаміну Е, але іноді дуже корисно накладати на обличчя маски з більш концентрованим вмістом вітаміну.
Маски для обличчя з вітаміном Е
Домашні маски з вітаміном Е будуть вельми корисні жінкам після 40-45 років для омолодження в’ялої шкіри із зморшками, а також для поліпшення стану проблемної сухої або жирної шкіри. В результаті їх застосування колір обличчя стає рівнішим, зникає жовтизна, а зморшки поступово розгладжуються.
Перш ніж освоювати мистецтво, як застосовувати вітамін Е для обличчя в домашніх умовах, потрібно вибрати одну з його аптечних форм, кожна з яких може стати основою для приготування омолоджуючих масок.
Можна придбати вітамін Е в капсулах красивого напівпрозорого бурштинового кольору, всередині яких – масляниста рідина. Зазвичай капсули протикаються чистою голкою, цілюща олія з них вичавлюється і використовується безпосередньо в складі домашніх косметичних масок.
Масляний 50% -й розчин по-медичному називається альфа-токоферолу ацетат. Цю лікарську форму використовувати зручніше, ніж капсули, тому що нічого протикати та віджимати не потрібно.
Токоферол в рідкому вигляді (в ампулах) також дуже зручний в якості бази для омолоджуючих косметичних засобів.
Інструкція по застосуванню
Якщо вітамін Е вже у тебе в руках, приготувати чудодійну маску на його основі можна легко і швидко.
Змасти придбаною рідиною зап’ясті і простеж за реакцією шкіри. Засіб можна використовувати, якщо не буде свербіння і почервоніння.
Розпарити шкіру обличчя над паровою ванночкою з лікарськими травами.
Очисти розширені пори скрабом.
Досить щільним шаром нанеси вітамінну суміш на шкіру по масажних лініях, при цьому старайся уникати зони безпосередньо навколо очей.
Полеж з маскою на обличчі хвилин 20.
Вмийся теплою водою, молоком або відваром лікарських трав.
Нанеси щоденний крем.
Використовуй маску 1-2 рази на тиждень.
Через 10 процедур зроби перерву на 2 місяці.
