Ця суміш очищає печінку залпом – Оливкова олія і сік лимона

Здорова та оптимально функціонуюча печінка дає нам енергію, бадьорість, міцне здоров’я та красиву шкіру. Цей надзвичайно важливий орган бере участь в очищенні крові, стимуляції травлення, виведенні токсинів.

Рецепт для детоксикації печінки

Щоб підтримувати печінку в оптимальному робочому стані, її необхідно щодня очищати. Один із найпростіших і найефективніших способів зробити це — щоранку натщесерце вживати суміш лимонного соку й оливкової олії.

Ця суміш готується з 1 столової ложки лимонного соку і 1 столової ложки оливкової олії, які змішуються в чашці і вживаються натщесерце, після чого можна снідати.

Який ефект має ця суміш?

зникнення темних кіл
очищення та омолодження шкіри
регуляція кишкового транзиту
лікування запорів та інших проблем з травленням
підвищення рівня енергії
поліпшення загального самопочуття

Примітка: не пробуйте це лікування, якщо у вас є камені або проблеми з товстою кишкою. Проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем.

Завдяки своїм антимікробним і антибактеріальним властивостям лимонний сік допомагає лікувати проблеми зі шлунком, такі як біль, розлад травлення, підвищена кислотність або судоми, а його вітрогонна дія допомагає заспокоїти травний тракт і зменшити здуття живота і гази.

Ця суміш, вживана між прийомами їжі, захищає шлунок від виразки, лікує запори, перешкоджає утворенню каменів у нирках, жовчному міхурі та печінці.

Вплив оливкової олії на зниження рівня холестерину обумовлений вмістом мононенасичених і поліненасичених жирів. Це знижує ризик серцевих захворювань, а лимонний сік знижує артеріальний тиск і підвищує рівень хорошого холестерину.

Антиоксиданти в оливковій олії першого віджиму знижують ризик серцевих захворювань, захищаючи організм від окислення холестерину, який може блокувати кровообіг і спричиняти затвердіння артерій. Лимонний сік містить калій, і його щоденне споживання рекомендується людям із проблемами серця, особливо з високим кров’яним тиском.

Інші переваги: