Активоване вугілля – це природний засіб, який виводить токсини та хімічні речовини з організму. Він затримує токсини мільйонами пор, практично поглинаючи шкідливі речовини з організму. Активоване вугілля, яке використовується в відділеннях невідкладної допомоги по всьому світу для лікування отруєнь або передозування наркотиками, також допомагає зменшити газоутворення та здуття живота та знижує рівень холестерину. Будьте обережні, це деревне вугілля – це не те, що ви отримуєте, коли спалюєте деревне вугілля на грилі вдома! Щоб використовувати активоване вугілля, важливо вибрати вугілля з кокосової шкаралупи або інших природних джерел.
Де купити активоване вугілля
Активоване вугілля можна придбати в більшості звичайних магазинів. Просто переконайтеся, що продукт, який ви купуєте, є органічним, виготовленим із таких матеріалів, як кокосова шкаралупа. Існують капсули і таблетки активованого вугілля. Рідка форма часто використовується для лікування отруєнь. Для загальних цілей найкращим варіантом буде покупка капсул, оскільки вони, як правило, дешевші. Ви завжди можете відкрити капсули та використати порошок всередину, якщо не хочете ковтати його таким чином.
Переваги активованого вугілля:
1. Лікує укуси комах
Переваги активованого вугілля починаються з його здатності лікувати пошкоджену шкіру та висипання. Дійсно, активоване вугілля може допомогти лікувати укуси комах і висип від отруйного плюща або отруйного дуба.
Як використовувати:
Для лікування укусів комарів, укусів бджіл або отруйних висипань змішайте одну капсулу активованого вугілля з 1/2 столової ложки кокосової олії. Залиште тимчасово уражену ділянку та повторюйте кожні 30 хвилин, доки свербіж/подразнення не вщухне.
2. Лікує прищі
Якщо у вас є прищі або плями на шкірі, подумайте про прийом активованого вугілля. Активоване вугілля може допомогти очистити пори та очистити шкіру від прищів.
Як використовувати
Для лікування прищів змішайте одну капсулу активованого вугілля з двома чайними ложками гелю алое вера, потім нанесіть на обличчя. Дайте суміші висохнути, потім змийте. Активоване вугілля зв’яжеться з токсинами та брудом на шкірі, що сприяє появі прищів, і видалить їх.
3. Знижує рівень холестерину
Активоване вугілля також допомагає регулювати рівень холестерину. Дослідження показали, що це активоване вугілля може знизити «поганий» холестерин ЛПНЩ і підвищити рівень хорошого холестерину ЛПВЩ. Одне дослідження показало, що він знизив рівень холестерину ЛПНЩ на 41 відсоток і підвищив рівень ЛПВЩ на 8 відсотків, коли учасники приймали три дози по вісім грамів кожна протягом чотирьох тижнів.
Як використовувати:
Важливо зауважити: не приймайте активоване вугілля протягом 90 хвилин – двох годин після прийому будь-яких інших ліків або харчових добавок.
4. Відбілює зуби
Найкориснішим є здатність відбілювати зуби. Плями від кави, чаю, вина чи іншої їжі можна видалити за допомогою порошку активованого вугілля. Він також сприяє здоров’ю ротової порожнини, покращуючи рН-баланс у ротовій порожнині, запобігаючи карієсу та усуваючи неприємний запах з рота.
Як використовувати:
Щоб мати білі зуби, намочіть зубну щітку і змочіть її в порошку активованого вугілля. Чистити ним зуби, обполіскувати водою. Для досягнення найкращих результатів використовуйте цей метод 2-3 рази на тиждень. Sua купити зубну пасту з активованим вугіллям (вугіллям)
5. Усуває гази
Активоване вугілля має здатність лікувати газоутворення та здуття живота. Дослідження в American Journal of Gastroenterology показало, що цей порошок допомагає запобігти утворенню газів після їжі.
Як використовувати:
Щоб зменшити газоутворення та здуття живота, прийміть 500 міліграмів активованого вугілля за годину до типового прийому їжі, що викликає газоутворення, запиваючи великою склянкою води.
6. Виводить токсини з організму
Це, мабуть, найвідоміша перевага активованого вугілля. Більшість пестицидів і шкідливих хімічних речовин зв’язуються з поверхнею активованого вугілля, допомагаючи запобігти їх всмоктуванню в організм. У разі потрапляння всередину отруйної речовини або передозування ліків чи ліків негайно телефонуйте за номером 112. Активоване вугілля можна використовувати також при харчових отруєннях, коли виникають нудота та діарея.
Як використовувати:
Дорослим при появі симптомів приймати по 25 гр. Дітям давати по 10 гр.
7. Очищає травну систему
Активоване вугілля також корисно для кишечника. Активоване вугілля допомагає вашому організму виводити токсини, які можуть спричинити погану роботу імунної системи, алергічні реакції або окисне пошкодження. Видалення токсинів з вашого тіла також може допомогти зменшити біль у суглобах, збільшити енергію та покращити розумову функцію.
Активоване вугілля випускається у формі порошку, рідини або таблеток. При застосуванні активованого вугілля в будь-якому вигляді важливо пити багато води. Якщо під час детоксикації у вас виникає запор, це означає, що ви п’єте недостатньо води з добавкою вугілля.
Як використовувати:
Для очищення травної системи приймайте 10 грамів активованого вугілля за 90 хвилин до кожного прийому їжі протягом двох днів. Доведено, що речовина зменшує всмоктування токсинів в організмі до 60%. Щоб використовувати активоване вугілля для виведення токсинів з організму, розмішайте чайну ложку у великій склянці води та випийте.
8. Вбиває цвіль
Також у списку переваг активованого вугілля є його здатність вбивати цвіль всередині тіла! Це може здатися тривожним, але цвіль може накопичуватися всередині тіла. Крім того, цвіль викликає низку проблем для ваших органів, таких як ниркова та печінкова недостатність, депресія, зниження функції мозку, серцеві захворювання, подразнення очей, головні болі, блювота, порушення функції імунної системи та сильний респіраторний стрес.
Але, як згадувалося раніше, переконайтеся, що ви вибрали активоване вугілля, виготовлене з органічних матеріалів. Більше того, обов’язково вирішуйте проблеми з цвіллю у вашому домі! Чорні плями в кутку плитки можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Якщо ви бачите чорну цвіль у своєму домі, обов’язково вживіть відповідних заходів, щоб негайно її видалити. Одягніть рукавички та маску, щоб уникнути вдихання спор. Не контактуйте з цвіллю і не вдихайте її!
9. Фільтруйте воду
Це також одне з найпопулярніших відомих застосувань активованого вугілля. Існують фільтри для води, розроблені з урахуванням цього. Активоване вугілля може затримувати домішки в питній воді, такі як розчинники, пестициди, промислові відходи та інші шкідливі хімікати. Крім того, активоване вугілля видаляє фтор з питної води. Незважаючи на те, що деяка кількість фтору міститься у воді, надмірне споживання може бути шкідливим для вашого здоров’я, показує дослідження.
10. Запобігає похмілля
Активоване вугілля добре запобігає похмілля. Оскільки активоване вугілля може виводити токсини, які часто вживаються з алкоголем, воно також може зменшити ймовірність похмілля. Але не використовуйте це як привід випити більше. Деревне вугілля не може вбирати алкоголь, воно може лише зменшити наслідки алкогольного отруєння.
