Органами, відповідальними за очищення крові та виведення токсинів, є нирки та печінка. Хорошим способом допомогти їм є прийняття збалансованої та здорової дієти, яка включає чаї або настої, які покращують процес детоксикації крові.
Важливо, щоб кров була «чистою» та здоровою, щоб запобігти певним захворюванням, а також уникнути висихання шкіри та передчасного старіння, пише doctorulzilei.ro.
1. Корінь лопуха
Це чудова трава для детоксикації кровоносної та лімфатичної систем. Ви можете знайти його в магазинах здорової їжі, і він відомий своїми властивостями покращувати кровообіг, запобігати затримці води тощо.
Ви можете випивати дві чашки чаю з кореня лопуха в день, який ви робите, додаючи чайну ложку настоянки кореня лопуха в чашку кип’яченої води.
2. Шок
Це ефективний природний проносний засіб, а також має детоксикаційні та антисептичні властивості. Він знімає запалення, є природним в’яжучим і антибактеріальним засобом, очищає кров і допомагає роботі печінки і нирок. Досить випивати чашку чаю після кожного прийому їжі.
3. Кропива
Ви напевно чули про чудові властивості кропиви. Ніщо не зрівняється з чашкою кропив’яного чаю після обіду.
Кропива дуже ефективна для детоксикації, швидко виводить токсини з крові та з усього організму. Він має сечогінні властивості, корисний для печінки та нирок.
