Паста академіка Амосова, це — найвища концентрація корисних речовин в одній ложці! Вона наситить, зарядить енергією, підвищить настрій. Цю суміш швидко і легко приготувати. Цю пасту своїм пацієнтам прописував її творець, академік Амосов.
Як приймати пасту Амосова для підвищення імунітету?
Приймати вітамінну суміш можна по 2-3 чайні ложки на день, не більше. Вона досить насичена й у великій кількості може викликати алергійні реакції. Робити це треба за півгодини до їжі, щоб краще засвоїти корисні речовини.
Протипоказання:
- алергія на компоненти суміші
- цукровий діабет
- зайва вага
- захворювання травної системи
- сечокам’яна та жовчнокам’яна хвороби.
Кращий період для вживання цієї суміші — осінньо-зимовий період. Цілий рік її можуть їсти спортсмени та люди з підвищеними фізичними та розумовими навантаженнями.
Інгредієнти
- Мед 100 мл
- Волоські горіхи — 100 гр
- Курага -100 гр
- Ізюм — 100 гр
- Чорнослив — 100 гр
- Лимон — 1/2 шт
Покроковий рецепт
Крок 1
Підготуйте продукти для приготування суміші. Сухофрукти краще вибирайте без кісточок.
Горіхи краще брати неочищені і почистити їх самим. Якщо ж ви взяли вже готові, то треба їх трохи обжарити на сковороді, щоб поліпшити смак і вбити можливі мікроби. Мед повинен бути рідким.
Крок 2
Сухофрукти промийте під проточною водою. Потім залийте їх на хвилину кип’ятком. Таким чином ви додатково продезінфікуєте їх.
Крок 3
Відкиньте сухофрукти на друшляк, дайте їм стекти.
Крок 4
Треба розстелити паперові рушники і викласти на них сухофрукти. Папір вбере рідину, яка може викликати передчасне псування суміші.
Крок 5
Лимон гарненько помийте під проточною водою, найкраще з содою і щіткою. На ньому може бути тонкий шар воску, їм покривають фрукти, щоб вони не псувалися. Додатково можете ошпарити лимон окропом.
Крок 6
Наріжте лимон на невеликі шматочки.
Крок 7
Подрібніть всі інгредієнти будь-яким зручним способом до стану густої пасти.
Крок 8
Якщо у вас зацукровані мед, то трохи розтопіть його. Краще робити це на водяній бані.
Крок 9
Додайте мед до фруктів.
Крок 10
Перемішайте суміш.
Крок 11
Розкладіть суміш по банках. Зберігати її краще в холодильнику.
Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.
