Цибуля складається з декількох шарів, кожен з яких корисний по-своєму. Сьогодні ми розповімо як він може допомогти вам впоратися з 5 проблемами зі здоров’ям!
Шар 1 : містить антиоксиданти, антибактеріальні речовини та інші фітонутрієнти.
Шар 2 : цибуля є важливим джерелом вітамінів В і С; міді, марганцю, фосфору, калію; і харчових волокон.
Шар 3 : цей шар містить сполуки сірки, які змушують вас плакати, але саме це також, як було доведено, допомагає запобігти хворобі Паркінсона і серцево-судинним захворюванням, регулювати рівень цукру в крові і запобігти раку. Це вартує кількох сліз, чи не так ?!
Ось деякі переваги цибулі для здоров’я.
Допомагає при запаленні.
Більшість захворювань викликає хронічне запалення. Фітохімічні речовини, що містяться в цибулі протидіють запаленню, сприяючи загальному стану здоров’я і він особливо ефективний для лікування артриту, астми та інших респіраторних захворювань.
Жарознижуючий засіб.
Поклавши половину цибулі в кожен носок на ніч, це допоможе знизити температуру.
Детоксикант.
Доведено, що в результаті комбінації цибулі з куркумою, відбувається хімічна реакція, яка викликає передракову загибель клітин.
Здоров’я серця.
Антоціанін це пігмент, який надає червоній цибулі його особливий колір. Він так само знижує рівень холестерину в крові, а отже і ризик серцево-судинних захворювань. Сірчані сполуки запобігають тромбоцитів від злипання і закупорки кровоносних судин, знижуючи ризик інсульту і серцевого нападу.
Опіки шкіри.
Сірка і кверцетин, що містяться в цибулі зменшать біль і запалення і допоможуть запобігти утворенню пухирів.
