Цей чай може врятувати від безлічі хвороб! Записуйте рецепт.
Ось ці 5 інгредієнтів чаю:
Куркума
Куркума — це спеція, яка притаманна переважно азійській кухні, а ще часто використовується для лікувальних терапій в Східній народній медицині. Жовта спеція є основою порошку карі.
Основні переваги куркуми:
- природний очисник печінки
- очищає кров
- запобігає пошкодженню вільними радикалами
- запобігає передчасному старінню
Імбир
Імбир допомагає розв’язувати проблеми, пов’язані з травленням і мігренню. Якщо в людини хронічне запалення, то це підвищує ризик захворювання на інші хвороби, зокрема артрит, подагра, ревматизм, цукровий діабет, аутоімунні захворювання, серцево-судинні проблеми і т.д. Пийте імбирний чай, який ідеально підходить для зменшення запалення.
Кориця
Дуже корисна спеція, яка стабілізує рівень цукру в крові, а що використовується для лікування різних вірусних інфекцій.
Кардамон
Кардамон має безліч лікарських властивостей, тому рослина високо цінується в медицині. Він здатний знищити патогенні мікроорганізми, активізує роботу травної системи, покращує діяльність серцево-судинної і нервової системи тощо.
Мед
Мед також згадується як найкорисніша їжа на планеті. Велика кількість корисних елементів, зокрема вітамінів та заліза, містяться в меді. Саме вони борються з небажаними інфекціями та патогенними мікроорганізмами.
Складові:
- імбир – 1/2 ст. ложки
- кориця – 1/2 ст. ложки
- куркума – 1/6 ч. ложки
- кардамон – 1 щіпка
- вода – 500 мл
- мед – 1
Приготування:
- Закип’ятіть 500 мл води та зменште вогонь.
- Додайте в цю воду ½ столові ложки імбиру та кориці.
- Також до цієї суміші слід додати ще 1/6 чайної ложки куркуми та 1 щіпку кардамону.
- Кип’ятити отриману суміш необхідно протягом 10 хвилин.
- Після цього процідіть та залиште охолонути на 15 хвилин. Додайте ложку меду.
Для зміцнення організму потрібно щоранку випивати цей чай!
Які напої для здоров’я вживаєте ви?
